Ni har väl inte missat det här? In och anmäl dig!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Cyklarna i Sälen blir bara fler och fler inför helgens crescendo: Cykelvasan. Jag är en av få som äter lunch på restaurangen nära backen i kontorskläder. I övrigt är det mest funktionsplagg så långt ögat når. Och en och annan downhillutstyrsel som är en helt annan klädkod. Jag fick lite härligt kompis- och arbetsbesök från grannfjället (typ) Åre och fick plötsligt fullt upp. Imorgon är det fredag igen, om det råkat undgå någon.
I de södra delarna av Sverige har Sportson kört tjejkvällar med namnet Brudar & Bikes med bra erbjudanden – och framförallt mektips och sådana smarta saker. Onsdag den 28:e augusti kör man i Stockholm på Sportson Kungens Kurva. Eventet som endast är öppet för tjejer hålls efter ordinarie öppettider, mellan klockan 19-21 och det bjuds på snittar och kanske lite skitiga fingrar om du också vill testa att meka.
Under kvällen erbjuder Sportson 20% på allt i butiken – och 10% rabatt vid beställning av 2014 års modeller. Jag tänkte försöka kolla på trainer som jag skrev om häromdagen. Här uppe i Sälen blåser det höstvindar nu även om det fortfarande är badtemperaturer ett femtiotal mil härifrån. Det kommer vara skönast att stanna inomhus och cykla…
Sportson har frågat mig vilka mektips de ska demonstrera och jag frågade tidigare i somras och fick lite förslag: hur ställer man in växlar? Hur får man bort grejerna på styret när man ska linda om styrlindan? Och varför ska man ens linda om? Hur lagar man punktering? Vilka verktyg behöver man ha med sig när man cyklar? Hur ska man förvara dem? Hur byter man kedja? Och så lite mer träningsfrågor så som hur ska man sitta på cykeln? Måste man ha kadensmätare eller hur ska man tänka med kadensen?
Finns det fler frågor som jag ska tipsa Sportson om? Och ni som kommer (jag hoppas ni är många, det vore superskoj!) – anmäl er via mail till [email protected] OCH gå med i eventet på Facebook för mer info. Det kommer bli en supertrevlig kväll!