Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det syns inte, men den här dagen har varit vindpinad. Jag tog ett åk med Stöckli Spirit under fötterna, blev förälskad, och nöjde mig sedan. Svängde förbi Hanson för att köpa loss den – men det slutar med att Grabben köper sista paret i rätt längd: en sprillans ny hyrskida till 40% rabatt. Hallå! Hur hände det här?
Grabben i mitten. Jessica till vänster – Jaime till höger.
Dagens väder: mildare men blåsigt. Det viner runt knuten så vi kan nog räkna med en rätt rejäl köldeffekt ändå. Nu sticker vi ut!
Det är enkelt att vänja sig vid det här livet. Lite sovmorgon, kaffe framför brasan, långfrukost, klä på sig massor med kläder och ut i kylan. Ingen stress – bara vara. Välförtjänt.
Temperaturen låg på massor med minus idag igen och jag klädde på mig mer än vanligt och höll mig varm mest hela tiden. Mest kallt är det om kinderna i liften. Kylan låg som en fuktig dimma över dalen men på toppen strålade solen från klarblå himmel och det kändes som en sådan där fantastisk marsdag brukar vara oslagbar.
Jag som planerar att uppgradera mina skidor i år åkte dels på mina nuvarande Nordica Doberman Spitfire men testade också Head Chip 71 och Nordica Fire Arrow 84. Headskidan var frän – men tillhör inte den billigaste modellen i butik. Ska den förtjäna drygt 12 000 spänn måste det vara en fullträff, så jag ska dra några fler svängar med den i morgon. Nordica Fire Arrow har jag läst otroligt mycket om – men det var inte love at first sight. Den kräver mindre broms och mer all in. För test i morgon står Stöckli Spirit O2. Den är lika knallsvart som Headskidan. Jag kompenserar glatt med knalliga kläder: gröna handskar från Hestra, rött skidställ från Marmot och gul hjälm från POC. Man blir glad av färg! (Och så syns man.)
