Ibland är det enkelt att älska livet lite extra. De dagar då man får vakna upp helt utan måsten. Med sol utanför fönstret. En kaffebryggare som puttrar. Alldeles färsk hemkokt marmelad på svarta vinbär och en hund som skuttar av livsglädje.

En stund i skogen där ingen behöver titta på klockan. Gemenskap genom tystnad. Ett förtjust rop när vi hittar en kvist som är full av skogshallon som lyser i rött. Eller ett ställe i en glänta där det finns alldeles särskilt många blåbär.

Ett dopp i älven och en lång, lång stund där vi bara betraktar det som sker runt omkring oss. En slända som flyger förbi och undrar vilka vi är. Tranorna som låter som rossliga gamla moppar som flyger i små gäng rätt över oss. Något som hoppar i vattnet en, två och sedan jättemånga gånger.

En kopp kaffe på trappen och ett kort besök av någon som spontant svänger förbi. En stund i hängmattan bara för att man känner för det.

Och så blåbärspajen med kokos som är skatten av helgen. Skörden efter vår promenad i skogen i lördags morse.

Ibland är det enkelt att älska livet lite extra. Ingen champagne, inget Stureplan och inga nya shoppingpåsar från stan. Ingen latte i pappmugg, ingen fickparkering och ingen trängsel på uteserveringen.

Jag säger inte att det är det enda livet att älska. Jag säger snarare att det är kontrasterna som gör det enkelt att älska livet.

Är det verkligen sant att det är fredag imorgon? Var tog dagarna vägen? Jag är lite i chock. Och så är jag jättetrött – det är nog därför den här veckan har varit lite av ett töcken.

I helgen ska jag vila upp mig; jag har haft problem att sova hela veckan och jag undrar minsann om det inte varit fullmåne. Jag kan aldrig sova om nätterna då. 99% av alla nätter har jag inga sömnproblem alls men så snart det är fullmåne kan jag inte sova alls.

Jag vill också cykla massor i helgen. Imorgon ska jag inom Östersund i ett ärende och sedan rullar jag neråt Hälsingland där jag har mina cyklar just nu. Den här gången ska jag se till att ta med mina cykelskor med spd-klossar så att jag kan cykla på min cx (som funkar att rulla på grus och skogsvägar). Min landsvägscykel (en cykel med supertunna däck) rullar bäst på asfalt. Men hur mycket cykling det blir beror på väder och vind. Jag skäms inte för att säga att jag är solskenscyklist.

I min weekendbag tar jag också med mig en löparoutfit och några hemmaredskap för styrketräning. Helgtimmarna brukar gå så himla snabbt men det vore fint att få till några sköna träningspass.

Jag var i Östersund också igår på ett väldigt spontant besök. Eftersom jag passerade då det var lunch så stannade jag till på Jazzköket som är så omtalat – och på vägen tillbaka till Åre köpte jag 12 liter jordgubbar. En liter gick åt i bilen och en annan liter gick åt under kvällen… det finns verkligen ingen hejd på mitt jordgubbsätande!

Jag vill gärna få till en Östersundshelg i höst. Med mer mat på Jazzköket, en löptur på Forsaleden och en till löptur runt Andersön. Och så har jag hört talas om Frejas bakeri!

Berätta, vad mer gör man i Östersund?

Det var mysigt att vakna till regnsmatter mot rutan. Att få äta frukost till det stora grå. Att stoppa fötterna i mina nya gummistövlar från Stenk och dra en regnponcho över huvudet. Att andas klar, frisk luft och att få gå inomhus. Regn är inte så dumt ändå.

Stenk finns bland annat att köpa på Scorett. Det var här jag köpte mina gummistövlar i orange i våras – och nu har jag köpt ett par till stövlar. De är svarta med dragkedja på sidan och går lite högre upp på vaden än mina tidigare.

Jag köpte en regnponcho från Stenk också. Jag tänker att den kan vara bra att ha när det regnar. Regn blir lite roligare i poncho och stövlar.