Hur mycket man än varierar sin konditionsträning sÃ¥ är det svÃ¥rt att komma frÃ¥n att det är benen som tränas. Stackars, stackars ben! Men jag var snäll mot dem ikväll. BÃ¥de pÃ¥ det första spinningpasset pÃ¥ 30 minuter, och pÃ¥ det andra 55-minuterspasset. Jag tänkte att jag skulle se kvällens träning som ännu mer Ã¥terhämtningsträning för kroppen – och för benen. Därför kom aldrig pulsen över 85%-gränsen. Och det var förmodligen därför som träningen kändes ganska blek.

Är det spinning som vankas vill jag ge allt vad jag har. Det är ju sÃ¥ svÃ¥rt att lÃ¥ta bli… men nej. Idag var det jag som gjorde exakt som instruktören sa. Satt när vi skulle sitta. Stod när vi skulle stÃ¥. Och gav inte allt jag hade. Därför kommer dessa pass att förpassas till glömska. Inte för att det var dÃ¥lig eller oviktig träning. Därför att det var trÃ¥kig träning.

Mellan de tvÃ¥ spinningblocken gick jag pÃ¥ en coreklass. Ni som är experter pÃ¥ (SATS) core – hur pass bra tycker ni att coreklasserna är? Jag tycker de känns sÃ¥ ineffektiva! Vissa övningar tar, andra tar inte alls. Som de där när man ska stÃ¥ pÃ¥ tÃ¥ och veva med armarna, eller göra benböj och gÃ¥ upp pÃ¥ tÃ¥ och sträcka armarna upp i luften. Inte min kopp med corete!

Hur som haver. MÃ¥ndagens träning är avklarad. Nu är det bara resten av veckan kvar. Kul! (Psst – ni missar väl inte veckans Biggest Loserfinal här pÃ¥ bloggen ikväll?)

Det hände något konstigt under gårdagskvällen. Det var något som lät. Jag undrade länge vad det var och öppnade balkongdörren för att se vad någon höll på med. Men där ute fanns ingen någon. Däremot var det något annat. Något jag inte sett på flera veckor. Och i Halmstad har det knappt hänt sedan jag flyttade hit. Det regnade!

Det regnade även imorse inför min morgonträning. Jag lade in en snabb morgonpromenad på 60 minuter för att gå ut stelheten i benen från gårdagens långpass. Regnet störde inte nämnvärt. Jag gick ju under det där lövtaket som häromdagen fick mig att inse att jag är en vuxentönt.

Ikväll blir det 2 x spinning och 1 x core. Sedan ska jag komma ihÃ¥g att lämna in min deklaration. Men först ska jag bocka av en diger att göra-lista i min kalender…

Det hände något konstigt under gårdagskvällen. Det var något som lät. Jag undrade länge vad det var och öppnade balkongdörren för att se vad någon höll på med. Men där ute fanns ingen någon. Däremot var det något annat. Något jag inte sett på flera veckor. Och i Halmstad har det knappt hänt sedan jag flyttade hit. Det regnade!

Det regnade även imorse inför min morgonträning. Jag lade in en snabb morgonpromenad på 60 minuter för att gå ut stelheten i benen från gårdagens långpass. Regnet störde inte nämnvärt. Jag gick ju under det där lövtaket som häromdagen fick mig att inse att jag är en vuxentönt.

Ikväll blir det 2 x spinning och 1 x core. Sedan ska jag komma ihåg att lämna in min deklaration. Men först ska jag bocka av en diger att göra-lista i min kalender…