Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Ãntligen morgon! Det säger jag inte för att jag är i extas över träningen jag är pÃ¥ väg till. Det säger jag för att det aldrig gick att somna igÃ¥r. Vid halv fyra gav jag upp och inväntade morgonen i soffan. Och nu äntligen har gymmet öppnat sÃ¥ att jag kan gÃ¥ dit. Det lÃ¥ter ju lite sjukt! Jag hoppas jag kan spinna mig trött…
Jag har införskaffat tvÃ¥ idéböcker. En för mat och en för idéer till bloggen. Det händer sÃ¥ ofta att jag gÃ¥r in pÃ¥ bloggar och fÃ¥r fantastiska mattips, och sÃ¥ tänker jag att ”det här inlägget ska jag komma ihÃ¥g och komma tillbaka till” men mitt minne är alldeles för ofta alldeles för kort. SÃ¥ jag brukar glömma bort godbitarna. Och det är ju synd för rätt var det är stÃ¥r jag där i köket utan inspiration och gör ännu en sallad pÃ¥ mozzarella och tomat som visserligen är väldigt gott – men blir lite trÃ¥kigt i längden.
De första recepten jag skrev upp var kesoplättarna med kanel och kardemumma, och dessa med skinka. Och sÃ¥ ett recept pÃ¥ LCHF-chokladbollar. De har jag hittat pÃ¥ bloggen Tutto Bianco som jag ganska nyligen hittat till och som jag tycker är skitbra. Den handlar en hel del om à re och fÃ¥r mig faktiskt att lite, lite, pyttelite Ã¥ngra att vi inte valde à re som ny hemstad när vi stod i valet och kvalet mellan Halmstad och à re. Helt ärligt sÃ¥ tror jag faktiskt att jag och Grabben kommer flytta norröver i framtiden. Fast inte just detta decennium…
En bok för bloggidéer. Och en för matidéer. Och sÃ¥ kanske man skulle ha en där man samlade alla styrketräningsövningar man läser pÃ¥ alla möjliga och omöjliga ställen…
Smart sak det där. Svettarmband med ficka och litet blixtlås. Här kan man stoppa nycklar eller tågkort eller vad som helst (bara det är litet). Vilka smarta grejer underlättar för er? Eller skulle ni vilja ha som underlättar för er?
