Det tränas utanför fönstret. Det ska jag också göra: jag är ombytt och klar för lill-lördag. Vad gör ni ikväll?

Det syns lite dÃ¥ligt pÃ¥ bilden med det är ett gäng kanotister ute pÃ¥ Nissan…

Följ sara direkt i din mobiltelefon

Jag visar er dagens outfit: träningscapritights och low tech-tisha. Jag kallar numer vanliga t-shirts för low tech. De andas ju inte. Är inte sådär hi tech så att de kan transportera bort fukten som andra t-shirts gör. Sådant är skönt ibland. Jag gillar att styrketräna i low tech-tishor till exempel. Fast det är inte skönt att svettas i dem. Det blir väldigt kallt!

PÃ¥ nÃ¥got sätt vill jag knyta ihop den säck som Snorkfröken öppnade. Eller i alla fall fylla pÃ¥ den med mer innehÃ¥ll. Hon skrev att hon ofta gÃ¥r runt i träningskläder. Matshoppar pÃ¥ väg hem frÃ¥n träningsrundan till exempel. SÃ¥dant gör jag med. Jag fikar till och med pÃ¥ Rival i mina träningskläder (fast utan ett svettigt träningspass före). Det är en skön kontrast till det extremtrendigt uppklädda som rÃ¥der. Och som alltid rÃ¥der – trots att trender kommer och gÃ¥r.

Att gÃ¥ runt i träningskläder behöver inte betyda att man gÃ¥r runt i sunkiga kläder. Nej fram för mer snygga träningskläder säger jag! De fyller ju uppenbarligen en funktion mer än att bara funka för träning. Att shoppa snygga träningskläder är svÃ¥rt om man inte är i Göteborg eller Stockholm. DÃ¥ finns det oftast en Stadium eller InterSport att vända sig till – och det är klurigt för dessa butiker att tillgodose alla behov. Därför är Stockholm rena himmelriket. Här finns alla konceptbutiker! Förra veckan var jag in en sväng pÃ¥ Casalls konceptbutik och förälskade mig i halva utbudet. Och sÃ¥ finns Peak. Röhnisch. Adidas. Och säkert en massa fler concept stores jag glömt – men som är rena godisbutiken om man älskar träningskläder, och vill ha dem till mer än bara träning.

Sprillans ny low tech-tisha med loggan för SM-vinnarna i musikfyrverkeri, svarta supergamla tights från Nike och mycket färgglada men väldigt bra strumpor från Nike.

PS. Om jag fick göra en specifik önskan sÃ¥ skulle det vara lite roligare löpskor. Asics och Nike har kommit ett steg pÃ¥ vägen med sina Asics Noosa och Nike Lunar-modeller… DS.

Var ute på powerwalk imorse, precis enligt mitt träningsschema förstås. Utmaningen för mig och Coola K den här veckan är att göra ett träningsschema och faktiskt hålla det. Det går bra. Idag är sista dagen så vi är inne på slutspurten för denna vecka. Har bara lite spinning och styrketräning att bocka av ikväll. Det ser jag fram emot! Och du vet väl om att du kan se fram emot att pryda ditt löparhuvud med en snygg löparkeps från Nike? Allt du behöver göra är att ge oss din bästa utmaning! En utmaning som jag och Coola K kan ta oss an under en BL-vecka. Hittills har utmaningarna bestått i att äta lagad mat 5 dagar i veckan, att morgonträna 5 dagar i veckan och att göra en träningsplanering och hålla den. Nu behöver vi din bästa utmaning! Tävla hos Coola K!

Snygg keps va! (Den kan bli din!)