Jag gick upp till gymmet i tid idag! Jag hade visserligen grymt ont i fötterna av att ha travat omkring på betonggolv hela dagen och det var helt fantastiskt att få lägga sig på hotellsängen en stund precis när jag kommit upp på rummet. Men, jag vet ju också att det inte är träningen som är det jobbiga, det är steget dig som är jobbigast. Så efter att fötterna fick vila i några minuter snörade jag på mig träningsskorna och körde mitt benpass. För det låter ju vettigt att träna ben när man har gått sjuttioelva tusen steg va? Å andra sidan, att ha ont i fötterna är inte detsamma som att vara trött i benen!

Jag bor pÃ¥ ett Scandichotell som har ett riktigt schysst gym med bastu och pool. Jag gjorde allt! Tränade lite ben (och faktiskt även lite axlar), bastade, badade och bastade. Sedan gick vi ner pÃ¥ rummet och beställde room servicemat som vi käkar i sängen framför Idol. Jag hade tänkt mig lite bubbel till, men det blev en flaska rött. Imorgon väntar en ny jobbdag. Men jag fÃ¥r lite sovmorgon och ska gÃ¥ upp runt 7-draget….

Jag jobbade sÃ¥ länge igÃ¥r att gymmet pÃ¥ hotellet hann stänga. Men snart ska jag dit. Jag ska bara jobba lite till först. Det är en intensiv jobbhelg som väntar och jag känner mig som Göran i svenska sommarfilmen ni vet. Mina uppdrag är ibland inom eventsvängen. Att jag inte hinner träna alla dagar dÃ¥ är helt ok. Om jag skulle haft en stegräknare skulle den haft slut pÃ¥ siffror efter en jobbdag…

Följ sara direkt i din mobiltelefon

Jag och Coola K tävlar i Biggest Loser 2.0 under hösten (reglerna finns här). Tillsammans peppar vi varann och tillsammans går vi ner i vikt! Som lag har vi gått ner 2kg denna veckan. Motståndarlaget gick ner -1.60kg och därmed har vi vunnit veckofinalen! Vi får därför ett poäng och behöver inte springa en straffrunda: 10 min uppvärmning, 10 min utanför bekvämlighetszon, 10 min max och 10 min nedvarvning!

Vecka   Sara   Karin   Totalt   Motståndarlaget

1            -1.5    -1.2       -2.7 -2.0

2              0       -0.7       -0.7       -1.92

3            -1.6    -0.2       -1.8       -1.84

4.           +0.2   +0.9       +1.1       -1.76

5.           +1.6   +1.4       +3.0       -1.68

6.           -2.0      0          -2.0 -1.60

Viktnedgången: vi vann = 1 poäng

Utmaningen (grunglig stretch efter varje träningspass): klarade inte alls… = 0 poäng

Min vecka:

Veckan har varit lite upp och ner men en sak är säker och det är att jag bestämt mig. Det känns så jäkla skönt. Det är också jäkligt skönt att jag äntligen kan träna igen. Så det är med tillförsikt jag ser fram emot kommande vecka. Livet känns fantastiskt just nu och jag känner mig stark. Mentalt och fysiskt. Jag är väldigt nöjd med mig själv och vem jag är och faktiskt även hur jag ser ut. Men jag kan ju vilja gå ner 10 kilo för det.

Det som inte gick bra denna vecka var utmaningen. Jag glömde bort den frÃ¥n dag 1. Jag mÃ¥ste nästan skriva in stretchingen i almanackan om jag ska komma ihÃ¥g det…

Nästa veckas utmaning:

Vi kör på samma som förra veckan: grundlig stretching efter varje pass!

Mina poäng hittills: 6 av 12