Jag och Coola K tävlar i Biggest Loser 2.0 under hösten (reglerna finns här). Tillsammans peppar vi varann och tillsammans går vi ner i vikt! Som lag har vi gått ner 2kg denna veckan. Motståndarlaget gick ner -1.60kg och därmed har vi vunnit veckofinalen! Vi får därför ett poäng och behöver inte springa en straffrunda: 10 min uppvärmning, 10 min utanför bekvämlighetszon, 10 min max och 10 min nedvarvning!

Vecka   Sara   Karin   Totalt   Motståndarlaget

1            -1.5    -1.2       -2.7 -2.0

2              0       -0.7       -0.7       -1.92

3            -1.6    -0.2       -1.8       -1.84

4.           +0.2   +0.9       +1.1       -1.76

5.           +1.6   +1.4       +3.0       -1.68

6.           -2.0      0          -2.0 -1.60

Viktnedgången: vi vann = 1 poäng

Utmaningen (grunglig stretch efter varje träningspass): klarade inte alls… = 0 poäng

Min vecka:

Veckan har varit lite upp och ner men en sak är säker och det är att jag bestämt mig. Det känns så jäkla skönt. Det är också jäkligt skönt att jag äntligen kan träna igen. Så det är med tillförsikt jag ser fram emot kommande vecka. Livet känns fantastiskt just nu och jag känner mig stark. Mentalt och fysiskt. Jag är väldigt nöjd med mig själv och vem jag är och faktiskt även hur jag ser ut. Men jag kan ju vilja gå ner 10 kilo för det.

Det som inte gick bra denna vecka var utmaningen. Jag glömde bort den från dag 1. Jag måste nästan skriva in stretchingen i almanackan om jag ska komma ihåg det…

Nästa veckas utmaning:

Vi kör på samma som förra veckan: grundlig stretching efter varje pass!

Mina poäng hittills: 6 av 12