Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Enligt rykte är sit ups Ronaldos enda(?) last. Han gör 3 000 om dagen. Herrejösses vad tråkigt. Men jag vet ju att det finns de som inte gillar muffins heller. Muffins är ju min last. Inte den enda dock.
Ultralöparen Camilla är en av de coacher som tillsammans med Martin Lidberg ska få en adept i form. Det är en kille som ska drillas. Jag har inte riktigt koll på varför eller inför vad han drillas men däremot noterade jag att flickvännen i en artikel sagt att killen gärna fick komma tillbaka med ett sexpack på magen. Och ja, det var väl något att dra på mungiporna åt eller något.
Men hur skulle det lÃ¥tit om en tjej Ã¥kt pÃ¥ träningsläger eller boot camp och killen sagt ”du fÃ¥r gärna komma hem med lite mindre rumpa”? Hur skulle det lÃ¥tit om en tjej Ã¥kt pÃ¥ träningsläger eller boot camp och killen sagt ”du fÃ¥r gärna komma hem med lite smalare lÃ¥r”? Hur skulle det lÃ¥tit om en tjej Ã¥kt pÃ¥ träningsläger eller boot camp och killen sagt ”du fÃ¥r gärna komma hem med ett sexpack pÃ¥ magen ”?
Hade det varit okej eller hade killen fått stå i skamvrån?
När jag var lite yngre snackades det ibland om hur killar var svin om de ville att sina tjejer skulle se ut som barbiedockor. Men hur är vi tjejer? Drömmer inte vi om en Ronaldo? Kanske inte varenda en av oss, men förmodligen många.