Allmänt

Söndagsångest

Jag har motat bort söndagsångesten hela dagen men den börjar ta över nu. Ändå försöker jag prata förnuft med mig själv. Det är ju faktiskt rätt så kul att jobba: jag gillar det jag gör! Dessutom jobbar jag hemifrån vilket jag trivs med. Det är enklare att träna och eftersom jag inte behöver lägga tid på att ta mig till eller från jobbet hinner jag göra så mycket mer efter arbetstid. Ändå ligger den där och surnar: känslan av att jag vill ha mer semester.

Jag har nog aldrig haft en lång sammanhängande sommarsemester. 2 veckor är det längsta jag har haft om jag tänker till. För några år sedan var jag tjänstledig i 6 veckor strax före jul och då var jag i Thailand med Grabben.

Semesterkänslan är oslagbar och jag försöker förstå varför. Är det den sköna känslan av att inte ha några måsten? Inget ansvar? Ingen press? Känslan av att inte behöva prestera? Vara på topp? Eller vad är det med helg och semester som är så fantastiskt och som orsakar blues i mitt sinne trots att jag gillar mitt jobb?

Ler ändÃ¥ – när jag pÃ¥minner mig om att jag gillar mitt jobb

En annorlunda utmaning

IgÃ¥r Ã¥kte familjen hem igen. En bil gick till Hälsingland. En annan till Stockholm. En tredje söderut och en fjärde till Bohuslän. Innan dess hade ett tÃ¥g avgÃ¥tt till Stockholm. Själv somnade jag ute pÃ¥ balkongsoffan. Klockan 19. Och sov kvar pÃ¥ samma soffa till 09.30 imorse. Jag har nÃ¥gra svaga förnimmelser om en Grabb som kom ut vid flera tillfällen men jag sov kvar – och det var härligt!

Tidigare under dagen var jag hos hela Halmstads naprapat Bosse Mattsson och fick en till shock wave-behandling och några laserstrålar. Jag frågade både det ena och det andra. 3-5 behandlingar var hans rekommendation, men också bekräftelse på att det skulle ordna sig. Han bekymrade sig över min supinationsfot och sa att om det var viktigt för mig att springa så skulle jag verkligen göra det i inlägg.

Och inlägg har jag ju redan. Fast de ligger i garderoben! Att leta fram dem nu är ingen vits – precis som skor sÃ¥ är materialet i inläggen färskvara och bör bytas ut. Mina gamla (och nästintill oanvända) inlägg är 3 Ã¥r – och därmed förbrukade.

Att hålla på med inlägg och sådant är inte helt enkelt. Det hamnar i samma fack som det där med skor: uppbyggda och stötdämpade eller enkla och naturliga. Åsikterna går isär och själv står man i mitten och vet ingenting. Den ena experten säger si, den andra säger så.

Jag har ju egentligen aldrig haft nÃ¥gra problem – förrän nu. ÄndÃ¥ har jag sprungit i herrans mÃ¥nga Ã¥r! Å andra sidan sÃ¥ kan supinationen pÃ¥verka hälsenan sÃ¥ att den liksom böjer sig snett i varje steg…

Jag frÃ¥gade om tÃ¥hävningar och stretching och jag ska avvakta lite med bÃ¥da aktiviteterna ett tag. Jag ska heller inte gÃ¥ mer än jag behöver….

Det känns lite trÃ¥kigt att inte kunna gÃ¥ eller springa nu när sommarsolen lyser som starkast. Det är ju NU jag vill springa och svettas. Men jag fÃ¥r hitta pÃ¥ andra grejer istället. Träna kan jag ju göra ändÃ¥ – även om gräset alltid är grönare pÃ¥ andra sidan…

Kommande vecka bjuder pÃ¥ en annorlunda utmaning pÃ¥ grund av mitt tillstÃ¥nd. 10 timmars träning ska avverkas – utan att springa. Utan att gÃ¥!

Champagnebrunch på stranden

Idag fyllde mamma ärofulla 50 Ã¥r sÃ¥ vi firade med champagnebrunch pÃ¥ Lynga strand, Halmstads bäst bevarade hemlighet. Vi festade pÃ¥ dopp (för de som ville), skumpa, goda ostar och vaniljhjärtan. Eftersom det blÃ¥ste sÃ¥ knastrade det lite mellan tänderna…

Medan vinden lÃ¥g pÃ¥ kröp vi ihop pÃ¥ filtarna, blundade – och somnade! Man sover definitivt inte lika bra under gassande sol. Sedan kom det en regnskur sÃ¥ vi Ã¥kte hem – och fikade lite till. Jag lever gott med andra ord. Lite för gott för midjemÃ¥ttets skull.

Jag och Grabben fick för oss att testa pÃ¥ lite parhopp pÃ¥ stranden och efter det kändes hälsenan rejält stel. Lite senare idag är det dags för en ny behandling med stötvÃ¥gsmackapären sÃ¥ att jag hÃ¥ller hälseneinflammationen igÃ¥ng… jag har fÃ¥tt tips om excentriska tÃ¥hävningar och har läst pÃ¥ lite om det innan ocksÃ¥, men tydligen hjälper det inte mot det jag har (fast det försämrar ju inte läget heller). Däremot är ju själva poängen med behandlingen att skapa en ny inflammation i hälsenan och mot vanlig hälseneinflammation hjälper det ju. Det verkar som om jag ska försöka underhÃ¥lla inflammationen sÃ¥ länge som möjligt eftersom jag inte ska äta Ipren eller Voltaren för den sÃ¥ kanske ska jag inte ”förbättra” tillstÃ¥ndet med tÃ¥hävningar heller? Den där frÃ¥gan ska jag skaffa mig svar pÃ¥ idag under behandlingen.

metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!