Allmänt

Squash

När jag vaknade imorse trodde jag att klockan var långt över 11 men hon var inte mer än 8. Nästa gång jag vaknade var klockan långt över 11 på riktigt. Jag puttade bort alla tankar av dåligt samvete och tänkte att jag har ju semester! När jag äntligen klev upp gick vi ner på stan och åt en sen lunch på Barmezzo som blivit lite av en favorit den senaste tiden. Sedan åkte vi till Söndrumshallen och spelade squash. Det var match redan från början. Jag förlorade tyvärr. Men allt det där är glömt nu. Klockan har hunnit bli mer än 16.30 men det känns som om dagen bara har börjat. Vad ska vi hitta på nu?

Det är inte problemet som är problemet

Jag har funderat lite till pÃ¥ det här och kommit fram till att det sällan är problemet (i detta fall utmaningen) som är problemet – det är inställningen som ställer till det. Precis som vanligt alltsÃ¥.

Jag räknade lite idag och allt jag behöver göra för att gå i mål i min utmaning är att (per vecka) springa 4.5 timmar, yoga 2 timmar, styrketräna 4.5 timmar, gå 1.5 timmes powerwalk och göra lite annat i 3.5 timmar. Det är egentligen en bit kaka som jag borde klara med både sovmorgnar, mycket fikahäng och andra roligheter. I alla fall med rätt inställning. Nu ska jag ut och göra Halmstad!

Mitt liv som Hellner

Det var skidtokiga Therese som uppmärksammade mig pÃ¥ det först. Snygg-Erik har antagit utmaningen att leva som Hellner under ett gäng veckor. Det innebär bland annat 25 timmars träning i veckan – men framförallt: skidcoach i form av Per Elofsson, andra coacher, fystester och allt annat som hör en elitidrottare till. Vem skulle inte vilja ha det?

Eftersom jag själv ligger pÃ¥ runt 25 timmars träning den här veckan sÃ¥ anar jag hur Erik mÃ¥r. Visst finns det en skillnad – Erik säger själv att han inte tränat regelbundet pÃ¥ rätt länge och kommer träna inriktat pÃ¥ skidÃ¥kning medan jag själv är rätt träninsvan och framförallt tränar lite vad jag vill. Men jag gör det i ensamhet och längtan efter en stab att ha runt omkring mig för att hjälpa, coacha och motivera är enorm.

Mitt liv som Hellner är ett projekt som pÃ¥gÃ¥r fram till VM som man kan följa här – bÃ¥de genom program som läggs upp och andra interaktiva saker. Kul idé! Men Therese och jag undrar bÃ¥da – varför snygg-Erik?

Hellner åkte idag in på en fin fjärdeplats i den där orten med en massa äää som jag inte minns. När han korsade målgången låg han slutkörd på snön på det där Hellnerklassiska viset som vi sett så många gånger förr. Jag är helt förundrad över hans förmåga att ta ut sig. Tänk om jag också vågade släppa på den kontrollen! Richardsson kom för övrigt 2:a i samma lopp.

metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!