Allmänt
Kokosmjöl
17 augusti, 2011
Idag har jag lärt mig att det finns kokosmjöl. Jag är väldigt nyfiken på att införskaffa sådant. Jag vet inte riktigt vad jag ska ha det till, men något roligt kan man säkert göra med det. Det är glutenfritt och rätt så lågt på kolhydrater.
Lågt på kolhydrater var också Sofie på Runners goda våfflor. Att de var gjorda enbart på ägg och banan kan man liksom inte tro. Vi åt dem med grädde, vinbär, nötter och kardemumma och jag drack sensommarens första glas rödvin. Imorgon är det torsdag och då kanske man skulle ta och träna lite?
Svett luktar värre med funktionsplagg
16 augusti, 2011
Jag har ingen TV i min söderlya sÃ¥ podradion pÃ¥ min iPhone gÃ¥r het. Man fÃ¥r lära sig en massa saker. Till exempel att svett luktar mer illa om man tränar med funktionsplagg än slappa bomullst-shirtar. Det har med fibrerna i textilierna att göra. VÃ¥r svett dunstar när vi tränar, men bakterierna blir kvar. När de bryts ner fastnar de pÃ¥ vÃ¥ra funktionskläder – medan de lättare trillar av vÃ¥ra bomullströjor, just pÃ¥ grund av hur fibrerna är.
Ãr det kanske därför min gula favoritjacka numer luktar illa bara efter ett ynka löppass efter tvätten? Jag försöker klämma lite pÃ¥ den och fundera lite pÃ¥ det här med fibrerna, och att bakterierna fastnar. Men jag tycker liksom att jackan känns sÃ¥ himla… len. Hur kan nÃ¥got fastna här?
