Allmänt

Godis

Har du unnat dig lite glukosfruktossirap, glukossirap, invertsockersirap, gelatin från svin, ytbehandlingsmedlet karnaubavax, karminsyra (ett extrakt från torkade honor av kochenillsköldlusen) de senaste dagarna? Mums. Eller nåt.

Jag har inga problem med unna-tänket. Men frÃ¥n och med nyss sÃ¥ tänker jag unna mig bra grejer när jag unnar mig. Att unna mig godis är en motsägelse. Med tanke pÃ¥ vad godis innehÃ¥ller är det rena straffet att stoppa i sig det. Det har inte ett dugg med socker eller kalorier att göra – snarare ingredienserna i plockgodis.

Jag tänker inte sluta äta godis pÃ¥ heltid, det kommer säkert finnas tillfällen dÃ¥ jag stoppar i mig en bit när förnuftet försvinner nÃ¥gon annanstans och jag glömmer bort. Men jag vill sluta upp med att se godis som en slags belöning, som nÃ¥got jag äter dÃ¥ och dÃ¥ och som jag unnar mig. Det finns sÃ¥ mycket annat som är sÃ¥ mycket bättre som jag kan unna mig. Som att baka en äppelpaj eller en chokladkaka eller vad som helst. Det är ju rätt sjukt egentligen vad som finns i godis – och att vi fortsätter äta trots att vi faktiskt vet.

Vi vet att socker fÃ¥r hjärnan att slÃ¥ slint. Men när det finns fler sätt att fÃ¥ i sig socker än godis – varför väljer vi det äckligaste? Varför lockar en röd Ferraribil sÃ¥ himla mycket?

 

Nike Free – I would run to you

Nike lanserar just nu uppdaterade modeller av Nike Free. Det är inte helt enkelt att hÃ¥lla koll pÃ¥ modellerna eftersom de finns i olika utföranden och för bÃ¥de inomhus och utomhus. Men Nike är  däremot bra pÃ¥ att göra det snyggt – och med en twist – och inne pÃ¥ Nike Running Sverige pÃ¥ Facebook finns snygga bilder och snabb info om det mesta som har med Nike att göra.

Bild från Nike Running Sverige

 

Morotschips

1. Sätt ugnen på 180 grader

2. Skiva morötter med hjälp av potatisskalare eller osthyvel

3. ”Tossa” runt morötterna i en skÃ¥l med olja (den sort du föredrar) och salt

4. Lägg upp på plåt

5. In i ugnen i ca 20 minuter tills dess att de ser hårda och knapriga ut

6. LÃ¥t kallna

metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!