Bilder från Nike (överst), Stadium (inlagd) och Casall (nederst). Gissa höstens träningstrend!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag älskar september! På det stora hela ser mitt september ut såhär:
7: Jag fyller år. Hurra!
7-9: Löparläger i Halmstad. Solsken är beställt!
21-23: Träningshelg på Högbo Brukshotell. Jag vet inte vad som väntar mig men det ska bli skoj!
27-30: Hösthelg i à re med spa och fjällöpning.
Mellan allt det där ska jag hinna med en massa annat roligt. För mig är september lite som januari. Jag är supertaggad och längtar efter allt nytt. Dessutom brukar det vara en himla fin månad med klar luft och solsken.
Jag var hos Craft i BorÃ¥s häromdagen och de skulle precis ut och cykla. Det fick mig att längta. Det var sÃ¥ himla länge sedan sist! Jag är en solskenscyklist (även om jag inte alltid har vädret med mig) och solen skiner ju även pÃ¥ hösten… men, man bör ju ha lite andra grejer pÃ¥ sig. Typ det här:
1. Regnbrallor. Utifallatt…
2. En varm tröja. Craft är fantastiskt bra på lager 2!
3. Benvärmare. Man drar dem på UNDER sina kortare cykelbyxor. Inte över (nybörjarfel som jag har gjort).
4. Bra vantar. Dessa hade jag pÃ¥ mig i juni – funkar sÃ¥ledes Ã¥ret om.
5. En cykel kan vara bra att ha. Denna är en Ducati Factory SP.
6. En ”Siberia Booty”. LÃ¥ter varmt!
7. Armvärmare!
8. Jacka som stänger ute motvinden.
 Crafts kläder hittar du här. Cykeln finns här.
Nyfiken pÃ¥ hur det ser ut pÃ¥ Crafts kontor? Kolla in nedan! Här samsas kläder med produktutvecklare, marknadsmänniskor och säljare. Materialet är närproducerat och inte sällan är det elitidrottare som basar över kollektionerna. SkidÃ¥karen Björn Lind är till exempel ansvarig för Crafts kläder för längdskidÃ¥kning. Ãven cykelkläderna tas fram av människor som kan sin sak.