Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Efter att ha lÃ¥nat Jessicas cykel igÃ¥r är jag fast. Jag vill ocksÃ¥ ha en stadscykel. En cruiservariant! Jag kikade lite pÃ¥ Sportson (de nere pÃ¥ Kungsholmsgatan sägs vara riktigt bra) och pÃ¥ Bike ID (tyvärr var mÃ¥nga färger slut – sÃ¥ man kan bara designa sin egen dammodell i rött, men gult hade varit fräsigt). Har ni tips pÃ¥ fler?
Jag har precis lyssnat pÃ¥ när Blondinbella gjort sin dragning pÃ¥ Webbdagarna i Göteborg. Jag har lyssnat pÃ¥ henne rätt mÃ¥nga gÃ¥nger förut (även anlitat henne som föreläsare och hon var mycket proffsig att jobba med: cred för det) och vet ungefär vad hon säger och varje gÃ¥ng fÃ¥r det mig att fundera. Det är skillnad pÃ¥ bloggare och bloggare även om de kommer i samma förpackning. Blondinbella använde (och använder) sin blogg till att medvetet skapa en person som inte finns. Hon är strategisk med sina inlägg och vet exakt vilken bild av sig själv hon skapar med det inlägget som läggs ut pÃ¥ morgonen jämfört med det pÃ¥ kvällen. Isabella är inte Isabella. Hon är medvetet personlig ibland – och medvetet provocerande. Men det är inget som märks utÃ¥t. Som läsare tror man att det är Isabella – men hon skapar i praktiken en dokusÃ¥pa. Tittar man pÃ¥ en dokusÃ¥pa vet man att man tittar pÃ¥ en dokusÃ¥pa. Läser man en blogg vet man inte in eller ut. Däri ligger en viktig skillnad. Och Isabella är lÃ¥ngt ifrÃ¥n ensam om detta.
Vi (bloggare som inte har som mål att blogga dokusåpor) pratar ibland om vårt ansvar som bloggare. Man ska förmedla en sund bild, inte vara för perfekt och yadi yada. Det blir ju som att kämpa i motvind när någon annan gör precis tvärtom (det blir bättre såpa då). Med den verkligheten i handen ställs det högre krav på dig som läser. Om du ens vet vad det är du läser.
Imorse räckte det inte med någon centimeter ingefära i juicen. Jag hade i typ en halv decimeter. Det blev rivigt! Igår kväll sysselsatte jag mig med att leta varma resor under november men efter att ha tittat på vackra vita paradisstränder blir man liksom lite mätt på det. Dessutom har jag alltid haft svårt för när det är sådär många val. Jag surfade allt från Thailand till Bali till Costa Rica till Mexiko till alla möjliga ställen. Sedan gav jag upp och gick och lade mig.
När jag vaknade konstaterade Grabben att det snart var helg och det är ungefär som Emelie som jag lunchade med igår som vaknade i tisdags och trodde att det var fredag. Just kommande helg kommer jag vara hemma i Stockholm men de helgerna är få. Nästa helg åker jag till Högbo på träningsweekend. Schemat finns här och jag tänker börja lördagen med body balance, kanske springa lite trail och sedan träna crosstraining. Efter lunch blir det nog CX Works följt av box och yoga. Det blir en fin heldag! På söndagen vill jag springa lite mer trail. Apropå trail så längtar jag fortfarande efter att ge mig ut med pannlampa. Det ska jag tamejtusan göra så snart ingefäran är slut.
