Jag lät min Stockholmssambo springa nästan 3 mil lÃ¥ngpass nere i dalen medan jag gick fotopromenad. Jag hade sÃ¥ gärna velat springa pÃ¥ fjället idag men jag vet att om jag bara har tÃ¥lamod nog sÃ¥ är risken att drabbas av förkylningsbacklash sÃ¥ mycket lägre. SÃ¥ jag hoppas pÃ¥ imorgon… Jag är varken särskilt ledsen eller besviken för med sÃ¥dant här kanonväder kan jag inte vara annat än nöjd med att fÃ¥ vara ute och andas frisk höstluft och omättligt ta in allt det gula och röda och vackra. Här och var fÃ¥ngade jag sambohalvan pÃ¥ bild. Och i Norge fÃ¥ngades även jag. Därimellan hann vi med en vÃ¥ffla pÃ¥ Joängets FjällgÃ¥rd.

Vill ni se fler höstbilder än de nedan tycker jag du ska kika in hos Helena och Frida.

Grön juice är hajpat. ICA har dragit på ordentligt och det finns gratis juicereceptfoldrar att hämta i butik och maskiner att köpa på lättillgängligt ställe i butik. Har du inte köpt en, och inte heller fått en som bloggare, så kan det vara en tröst att det är rätt enkelt att göra själv.

Köp juice av god kvalitet (på vissa matbutiker kan man pressa själv i flaska) och mixa tillsammans med till exempel spenat (ett tips är att mixa med fryst sådan) eller kiwi eller andra gröna grejer till frukost. Då får du dessutom med fruktkött och fiber och sådant i lättdrucket format. Min gröna lördagsjuice mixade jag med en näve bladspenat och pressad juice från 1 citron.

Min tanke var att juicen ska råda bot på mitt nuvarande allmäntillstånd. Jag är inte ett dugg nöjd med min förkylning som nästan har gett upphov till identitetskris. Jag är ju en sådan person som aldrig blir sjuk! Nu har jag det senaste kvartalet haft märkligt halsont i en vecka och dessutom varit förkyld i några dagar. Det här har inte hänt på år och dagar.

Idag efter jobbet Ã¥kte jag genom ett strÃ¥lande vackert Dalarna som badade i sol för att hämta Grabben pÃ¥ Mora tÃ¥gstation. Sedan körde vi tillbaka till Sälen igen. Fortfarande soligt. Men temperaturen gick frÃ¥n 16 till typ… 10. Han har med sig lite spännande saker som trillat in genom brev- och paketinkastet. Jag ska visa er lite senare…

Det första han gjorde när han kom hit var att bryta McDonaldsdieten som han gissningsvis lever på i Stockholm. Här i fjällstugan serveras det oförskämt hälsosam ren mat! Och ett och annat glas rött från Sydafrika då.

Tills vi hörs igen bjuder jag på den här listan från en av mina favoritbloggar just nu (vem ser du nedan):

10 saker jag tycker om:

1. Nyfikenhet hos mina medmänniskor.
2. Vaniljdoft på saker, så länge det inte är sliskigt och sött och billigt.
3. Min bil. Den gör mig glad.
4. Saftiga kanelbullar. Jag älskar det! Men äter det så sällan som möjligt. Svårt det där!
5. Att springa ensam pÃ¥ fjället. Det är storslaget. Det spelar ingen roll hur lÃ¥ngsamt det gÃ¥r – för lÃ¥ngsamt, ja det gÃ¥r det.
6. Jobba på fik och i stökiga miljöer. Jag får energi när det händer mycket runt omkring mig.
7. Krispiga vackra vinterdagar. Ge mig nu!
8. Fina bilder på bloggar. Många bloggar  jag följer är för bildernas skull.
9. Att resa. Men lika mycket som jag gillar att resa älskar jag att komma hem.
10. Sverige. Det är så vackert.

9 saker jag tycker mindre om:

1. Besserwissers.
2. Kackerlackor. Under mina 6 veckor i Thailand för ett gäng år sedan såg jag bara 1. Tur det!
3. Folksamlingar. Jag blir tokig.
4. Att gå på konsert eller nattklubb. Av ovan nämnda anledning.
5. Att åka tåg till Stockholm. Att komma till T-Centralen trött och tilltufsad gör mig deprimerad.
6. Exotiska frukter. Överskattat om du frÃ¥gar mig. Papaya till exempel – det är ju inte ens gott.
7. Rutiner. Men det där vet ni redan.
8. Att packa upp. Att packa är däremot roligare.
9. Göra samma sak som alla andra.

8 bloggar jag läser:

1. Linnea i USA som jag snott den här listan av!
2. Helena Ljunggren
3. Paris in four months
4. Oh she glows
5. Mats Ljunggren
6. Gröna Skafferiet
7. Minna
8. Underbara Clara

7 saker jag vill göra i framtiden:

1. Vintercykla (på cyclocross).
2. Åka till Island och hälsa på en av mina bästa vänner.
3. Jag kan tänka mig att Ã¥ka till Mexiko ocksÃ¥…
4. …och sÃ¥ vill jag Ã¥ka till NYC snart igen!
5. Ta tag i mitt bokprojekt som tagit paus.
6. Börja instruera spinning igen (vet inte hur det ska gå till rent praktiskt dock).
7. Lära mig mer om allt. Typ.

6 saker jag är rädd för:

1.  Åldrande. Främst min familjs.
2. Att stå utan jobb och karriär och en framtid.
3. Varulvar och andra hemska monster som finns i mörkret.
4. Insikten att vi bara lever här och nu. Fast det tillhör nog snarare kategorin ångest.
5. Psykologiska thrillers gör mig rädd.
6. Att tappa kontrollen.

5 platser jag tycker om att vara på:

1. Halmstad.
2. Åre.
3. Stockholm.
4. Hälsingland.
5. Hemma, oavsett var det är.

4 ord som beskriver mig:

1. Snäll.
2. Egen (som i att jag går min egen väg).
3. Positiv.
4. Jag vete fan…

3 saker jag ser fram emot:

1. Skidåkning. Det är ju inte så svårt att gissa att jag jobbar med det just nu. Vad gör jag annars i fjällen?
2. MÃ¥nga roliga projekt som jag hoppas att jag landar.
3. Känslan efter ett tufft träningspass.

2 bra filmer:

1. Orange is the new black. Det är en serie men skit samma.
2. Nu stÃ¥r det still…

1 bra låt:

1. Va? Ska den här listan avslutas med musik? Jag som inte orkar engagera mig nämnvärt i musik, förutom på mina egna cykelklasser då. Men jag tycker Adele gör bra låtar. Känns ju som ett väldigt mainstream tips.