Arla har under senare tid kommit med en del nyheter som innehåller mer protein. Valio också, för den delen. Det väntade några produkter från Arlas Wellness och nya serien Protein Control på mig när jag kom hem och nu har jag smakat. Dels en mjöklshake i to go-storlek som var god eftersom den inte var så söt så som vanlig yoghurt to go kan vara. Och såklart bra med extra protein. Bra att ha efter träning eller, som i mitt fall, på ultralopp om jag nu skulle få för mig att springa det igen. Jag får alltid cravings efter mjölk när jag springer långt, och absolut inte den cola som oftast serveras (och som alla andra verkar vilja dricka).

Produkterna, mjölkshakerna och de stora förpackningarna, innehÃ¥ller socker – men betydligt mindre än andra sötade yoghurtar. Det finns ocksÃ¥ en naturell smak i 1 litersförpackning.

Igår kväll (natt) när jag lämnade vännernas lägenhet uppe vid Tott så var det som att kastas framåt till december och vintern. Det rådde full snöstorm och jag valde att ta en taxi istället för att gå. När springhunden väckte mig i morgonmörkret låg det ett tjockt vitt täcke över dalen och vi gjorde de första spåren ute på vägen för dagen. Sedan kröp vi upp i soffan och sov i några timmar till!

Solen smög fram vid lunchtid och hela världen strålade. Det var glashalt ute där snön polerats av bildäck och solstrålar. Jag och hunden fick lite promenadsällskap och vi gick sedan in till byn och avslutade med varm choklad. Då hade solen hunnit gå ner igen.

Nu är vi båda uppkrupna i soffan, hunden och jag, och en soppa står och puttrar på spisen. Jag ser fram emot en myskväll i underställ uppkrupen i soffan med tända ljus!

Puh vilken dag! Den har bestått av möten och hundpromenader om vartannat. Och nu på slutet har jag hunnit med några skidbackar så jag har faktiskt bara 12 kvar i min utmaning! Jag har också hunnit med ett härligt samtal med Ella på Island. Hon konstaterade att jag är en orosmänniska. Jag oroar mig för en massa saker. Jag borde sluta med det. Hur gör man? Eller är det kanske min drivkraft?

Ombytligt väder i Åre: snö, grått och sol. Men på min instagram (@sararonne) var det fluffigt om fötterna!