En riktigt fin helg önskas dig, oavsett vad du gör eller var du är. Låt denna dag värma dig med ljus eller kärlek och sällskap i rum eller tanke. Tack för att du finns och för att du läser!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Med några minuter till godo före midnatt har det inte hunnit bli julafton riktigt än. Jussi har inte dånat ut i högtalaren på tolvslaget så som han brukar. Men snart så. Ljusen står tända i granen och vi tog julbadet under en stjärnbeströdd himmel. Med ett glas kallt champagne precis som jag vill ha det.
En god jul handlar om att skapa de traditioner man själv vill ha tycker jag. Och jag önskar att alla fick göra just det, utan konflikter mellan familjemedlemmar, förväntningar som stressar och måsten med krav.
Ibland drömmer jag om en jul helt själv i en stuga långt bort i skogen. Jag vet egentligen inte vad jag skulle göra där och vissa drömmar gör sig bäst långt bort från handling och verklighet. Kanske är det inte en jul jag vill tillbringa i just den stugan. Kanske bara ett kort ögonblick. Om ens det. För just nu vill jag vara precis här.
För prick två år sedan kom Hazel till oss. Min bruna jaktcocker som är helt fantastisk. Då var hon nio månader och hade inte sett så mycket av världen. Nu rör hon sig världsvant på fjälltoppar, fik och Stureplan.
Här är dagen då vi hämtade hem henne för att se om vi trivdes tillsammans. Och det gjorde vi ju. Så pass mycket att hon stannade mycket längre än tänkt. Hon har en gullig uppsyn och jag dör sötdöden varje gång hon ser ut såhär.
Allra roligast har vi när vi är på äventyr tillsammans. Som när vi sprang Bäverkroken till exempel.
Hazel har en egen hashtag på Instagram – #hazelwing – som är hennes riktiga namn. Och såhär har det kunnat se ut de två åren vi tillbringat tillsammans: