Jag fick ett mail häromveckan från en tjej som drev ett företag via UF. Jag önskar så himla mycket att jag också fått chansen att göra en UF-grej, men jag gick ju ingen svensk gymnasieutbildning och ägnade mig åt andra projekt istället. Det var visserligen bra det med, men det fanns inte mycket till entreprenörskap i International Baccalaureate och det kan jag såhär i efterhand tycka är lite synd. Tur jag fick med mig entreprenörskapet hemifrån istället!

Hur som helst, jag tycker att tjejen som mailade mig har en kanonidé. Hon har tagit fram som en mugg för frukost och mellanmål på språng. Muggen heter Fill & Go och har som en del för typ yoghurt, keso eller kvarg eller vad man nu kan tänkas vilja äta. Och ett lock med plats för toppingen; nötter, frön, müsli eller bär till exempel. Mycket smart!

Här kan du köpa en Fill & Go.

Denna bloggpost är skriven i samarbete med Godamagbakterier.se.

Det här med att vi har 1-2 kilo(!) bakterier i vÃ¥r matsmältningskanal. Hur galen är inte människokroppen! PÃ¥ ett bra sätt förstÃ¥s. Vilket liv som finns i kroppen – och tänk att allting funkar; frÃ¥n att vi tänker en tanke – och omedelbart vickas en tÃ¥ eller kröks ett finger. Jag tänker pÃ¥ sÃ¥dant ibland, och fascineras.

Däremot tänker jag inte så mycket på det här med bakterier och sådant, som är viktigt för vårt inre ska funka. Typ magen. Att det kan finnas upp till 1000 bakteriesorter i magen! 5-7% av dem är himla viktiga för att vi ska må bra. Mår inte magen bra så blir det mesta jobbigt. Oavsett hur långt muskler och ligament tål att springa eller lyfta eller vad vi nu tränat på.

Det är framförallt de probiotiska bakterierna som är viktiga. Superviktiga till och med! Den nobelprisade vetenskapsmannen Metjnikov la fram teorin att människans åldringsprocess är ett resultat av nedbrytande mikroorganismers produktion av giftämnen i tjocktarmen. Med probiotiska bakterier skulle man alltså kunna leva längre. Probiotika gör en massa bra saker som att stimulera ämnesomsättningen, döda skadliga bakterier och hjälper till att producera vitaminer.

Jag fick fina flätor under helgens äventyr. Annika har fantasi och gjorde bland annat tre små flätor som hon flätade till en stor fläta, som på bilden nedan. Dagen innan hade hon delat upp håret i två delar och tvinnat åt olika håll, och sedan tvinnat ihop. Det blev himlans fint (finns bild på @sararonne på Instagram)!

För egen del gör jag mest fiskbensflätor. Det är otroligt enkelt och blir väldigt fint. Kolla kommentarsfältet till det här inlägget för en enkel instruktionsvideo.