Jag vaknade upp pÃ¥ Kungsholmen imorse. Det kändes ovant, och min första tanke var att vi mÃ¥ste flytta! Det var ett sÃ¥dant liv här igÃ¥r kväll; folk, trafik och myller. Inget särskilt hände. Det vara bara Stockholms innerstad i vanlig ordning. Men jag drömde ändÃ¥ lite om en lägenhet pÃ¥ Östermalm – en av de mer trÃ¥kiga stadsdelarna i Stockholm. Jag har blivit för gammal för mitt kvarter tror jag!

När de öppnat på St Görans sjukhus promenerade jag dit för att ta blodprov. Jag har fått testa genom One Lab och tänkte jämföra lite med det blodprov jag tog häromveckan eftersom lite olika saker testas.

På vägen hem gick jag förbi Espresso house. Vilken lyx! Jag älskar latte i pappmugg; det är en av de små saker jag uppskattar mest när jag är utanför Åre.

När jag satt och jobbade som bäst plingade det pÃ¥ dörren med en leverans frÃ¥n Lindahls med deras nya grekiska drickyoghurt. God! Bra med naturell yoghurt – även om citronsmaken var supergod. Lite senare stod det en korg med äpplen och bollar frÃ¥n Bounce utanför dörren i nya smaker.

Jag blev lite trött pÃ¥ alla grejer jag hade hemma sÃ¥ jag började slänga en massa – men hittade detta kit med smarta reseförpackningar. Snacka om skÃ¥pfynd! Perfekt för mig som reser med handbagage!

Jag hade några ärenden på stan, till min tandläkare bland annat, och trots buss- och tunnelåkande har dessa skor vandrat typ 10 000 steg idag. Utan att jag knappt ansträngt mig.

Sedan, när det blev mörkt och rätt så mysigt i mina kvarter, tände jag ett av mina favoritdoftljus. Kobo gör många härliga dofter som jag gillar och jag blev glad att detta fortfarande har många timmars brinntid kvar.

Visst minns ni min bucket list för oktober? Det är dags att göra en avstämning tycker jag!

Jag har gjort en hel del. Jag har njutit av att springa i regn och ätit kanelbullar. Jag har alla möjliga duschgels man kan tänka sig (oh lyxen!) och jag har tagit vara på vädret och dessutom berättat för både en och två att de betyder mycket för mig. Jag har haft kardemumma i kaffet och häromdagen svängde jag ihop en äppelpaj.

Men jag har ännu inte kollat serier en hel kväll. Frågan är vad jag ska kolla på? Jag vill ha något som är lika fängslande som Girls eller OITNB! Vad är ditt bästa serietips?

Jag ser fram emot det där trappasset pÃ¥ 15 minuter, och benövningarna följt av hill sprints. Antingen blir det ett sÃ¥dant pass i Stockholm till helgen – eller i Åre nästa vecka. Och sÃ¥ har jag ju den där femkilometraren. Jag ser fram emot att köra indexpass pÃ¥ min hemmarunda och jämföra mig över tid. Jag är ju pÃ¥ noll vad gäller fart – även om jag är fullständigt trygg med min förmÃ¥ga att köra pÃ¥ i flera mil under en hel dag. Men det är ju helt tvÃ¥ olika saker det där!

Det råder cykelfeber i Sverige. Jag är spekulant på en cyclocross men typ alla 2015 års modeller (som jag vill ha) är slut. Det cyklas mountainbike som aldrig förr och nyligen släpptes platserna till Cykelvasan. Det har redan börjat snackas träning och mountainbike är tacksamt för man kan ju köra typ jämt, hela året om.

Idag gick ett av mina favoritställen, Högbo, ut med att de anställer en världsmästare i mountainbike för att storsatsa på mtb. Magnus Palmberg, trefaldig svensk mästare och nybliven världsmästare i mtb crosscountry ska göra Högbo till ett mecka för mountainbike.

Idag finns det redan spÃ¥r pÃ¥ 9, 10, 15 och 20 km – man kan hyra cyklar och det anordnas cykelhelger (mer info finns här). Men nu vill man toppa sig ännu mer och därför tar man in ett proffs för att göra det riktigt bra.

Högbo är redan ett officiellt Vasaloppscenter i och med sina fina längdspÃ¥r – och nu vill man göra Högbo känt som en komplett träningsarena och att skapa Högbo MTB Arena där nationellt storlopp, cykelbutik, teknikträning bland annat stÃ¥r pÃ¥ önskelistan.

 Känner ni igen Lantto? Vi var där för några somrar sedan och cyklade mtb!