Knappt hade jag landat pÃ¥ kontoret, käkat lunch och öppnat datorn, förrän jag skulle iväg igen. Laddade med lite latte och fick ont i magen, precis som vanligt. Nilla tror att det kanske är garvsyran i kaffet jag inte tÃ¥l, men det finns ju i rödvin ocksÃ¥ och det är inga problem att dricka. Eller är det mjölk i kombination med kaffe? Mjölk i vanliga fall är min favoritdryck. Ska testa sojalatte lite mer och se om hur jag mÃ¥r efter en sÃ¥dan…

Fick sällskap av Åsa (med helt klart snyggaste outfiten – rosa proffscykelbrallor ovanpÃ¥ lila tights och med rosa linne till slÃ¥r liksom allt annat!) under bÃ¥da eftermiddagspassen och till finalpasset anslöt sig Nilla. Det var riktigt bra att jag hade spinningsällskap idag. Inget av de 2 passen var nÃ¥gon höjdare. Det första passet var kasst rent allmänt och pÃ¥ det andra passet var i och för sig upplägget riktigt bra (uppvärmning + superlÃ¥ngt block pÃ¥ uppemot 15-20min där man skulle stegra pulsen lÃ¥ngsamt och sedan 3-4 block pÃ¥ 4 min där man ocksÃ¥ skulle toppa pulsen) – men den totala avsaknaden av träningsglädje kombinerat med musik som inte passade mig gjorde det hela till en rätt medioker tillställning. Upplevelsemässigt. I ansträngning sÃ¥ var det 2 riktigt bra pass trots allt. Enbart tack vare mina spinningvänner. Tack Åsa, tack Nilla!

Jag, Åsa och Nilla!