Träning på trainer

Det är nu det ska hända. Starka cykelben inför vÃ¥ren och sommaren 2014 ska byggas. Första passet gjordes idag. Jag hoppade upp pÃ¥ trainern och konstaterade att, well, det var rätt sÃ¥ jobbigt. Visserligen var min cykel urladdad sÃ¥ jag kunde bara köra pÃ¥ en växel – men det var en jobbig jävel jag hade i. Avslutade jag min sista runda i nedförsbacke eller?

Planen med min trainer är korta intensiva pass. Det är trots allt inte jättekul att sitta med näsan i väggen och stirra på dammsugaren på golvet. Dagens pass blev faktiskt bara en kvarting för att prova på.

Till nästa gång ska jag ladda cykeln (jag har elektroniska växlar på min Nishiki Limited) och köra efter ett program, t.ex. 70/20-intervaller, 1-minutrare eller något annat roligt.

elite trainer nishiki limited 1

elite trainer nishiki limited 3

elite trainer nishiki limited 4

Elite Qubo Trainer från Sportson

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!