Det är dags att damma av det här gamla men fantastiskt viktiga citatet:

IF YOU HAVE A BODY YOU’RE AN ATHLETE

Det var Nikes grundare som sade det och det kan ha varit sÃ¥ att han inte alls menade pÃ¥ människors förmÃ¥ga att röra pÃ¥ sig (för hälsan eller prestationens skull) – utan att han sÃ¥g den enorma potentialen i att kränga löparskor men det är lite skitsamma (även om väldigt mycket stÃ¥r och faller med det för Nikes skull). Men det finns fler klokheter. Som:

DON’T JUDGE A FISH BY ITS ABILITY TO CLIMB A TREE      (/Einstein)

Vi tenderar att jämföra nÃ¥gon annans bästa med vÃ¥rt sämsta och glömmer bort att just den där andra inte är bäst pÃ¥ allt. Det är sÃ¥ himla lätt att fastna i den tankefällen men backa tillbaka och vrid tanken rätt. Den du jämför dig med kan mycket väl vara otroligt bra pÃ¥ att springa x km snabbt – men hen har andra svagheter. Och du har mÃ¥nga styrkor. Styrkor finns det fler av än tider pÃ¥ lopp och vikter pÃ¥ gym. Och siffrorna i nyss nämnda mening definierar inte dig – om du inte är elitatlet och lever pÃ¥ din sport.

Häromdagen hittade jag ett nytt citat att samla på:

IF IT SCARES YOU IT MIGHT BE A GOOD THING TO TRY

Det grep tag om mig direkt och liksom pratade till mig. Och som Ulrika, som jag hittade det hos, sa: och så hoppas jag att nån stoppar det under näsan på mig den dag jag låter rädslan styra mig.

Bild från Playitas i början av september.