Jag fortsätter med min roll som bloggkommentator. Eller bloggkommentarskommentator. Emliscious undrar vad det innebär att vara hälsosam och Äta Träna Kämpa-Ella svarar så klokt och insiktsfullt att jag måste rama in citatet och helst ropa ut det i en mikrofon till alla som går förbi härinne:

Jag anser nog att det för min del handlar mer om inställningen än om själva handlingen. Maniskhet är aldrig hälsosamt, oavsett om man är manisk över att vara hälsosam, eller manisk med sin träning. När dåligt samvete kommer för att man äter godis en lördag, eller hoppar över ett träningspass tex, då är man enligt mig inte hälsosam. Hälsa handlar inte om dåligt samvete eller ångest, utan om en avslappnad inställning till sig själv och de val man gör.

Jag vet inte om det går att på förhand definiera ett absolut regelverk kring att vara hälsosam. Det är som att svara på vad meningen med livet är. Det beror väl helt på vem vi är. Att vara hälsosam är lite av en filosofi tycker jag, som måste matcha våra fysiska och psykiska förutsättningar. Det har lika mycket med yttre beteende som inre tankar.