I maj skrev jag om min tanke kring tänket safety first – health first i ett inlägg som du kan läsa här. Jag blev påmind om det när jag lyssnade på Fredagspodden under helgen; avsnittet som heter Stressläxan. Och jag tänker att safety first – health first är något man måste påminna sig om hela, hela tiden oavsett hur kul man har. Och att göra det svåraste av allt: prioritera.

Man kan tro att världen går under om man inte hinner x, y eller z. Men den gör faktiskt sällan det. Kom ihåg det.

I Underbara Claras pod pratade hon om att hon plockade bort en massa saker efter sin utmattning. Men sedan ändrade hon sig och började lägga till istället. Hon la till saker som fick henne att må bra; som träning och annat som gav återhämtning. På så sätt tvingade hon bort andra saker i sitt schema – de saker som gav utmattning.

Hur tänker du kring hälsa och prioritering och att orka med? Vad får dig att orka – eller vad fick dig att inte göra det?