Att springa när det är jävligt är något av det bästa jag vet. Regnrusk på hösten eller kallt och mörkt och snöigt på vintern. Ikväll var det -10, vilket inte är jättekallt jämfört med hur det kan vara, men ändå kallt på det stora hela. Det är just då som det är som bäst. Den där bubblan som stänger in en i sin egna värld är som närmst när vädret är som värst. Och den där bubblan är härlig!
Dagens löpning har inte så mycket med 14 att göra, apropå dagens datum. Det får bli 14 axelpressar med gummiband istället…
När jag kom hem hade kondensen på mina hörlurar frusit till istappar. Nästan som den här gången då hörlurarna var alldeles vita!
Under kvällens runda på ca 40 minuter (och en intensitet på ca 75-80% av max) hade jag på mig:
> Trosor i funktionsmaterial från Craft, sport-bh från Casall och strumpor i merinoull från Smartwool
> Baselayer i merinoull från Smartwool (PhD light zip)
> Defense tights (som förut hette WP stretch, mina allra bästa vintertights) från Craft och Defense jacket (hette också WP stretch) från Craft.
> Craft light thermal hat och Craft Weather glove
> Icebugs (vet inte vad modellen heter)
Det var en perfekt klädsel för mig ikväll; det var kallt när jag tog första steget utanför dörren – men jag frös inte alls under själva löpturen.
Kläder för vinterlöpning – mina bästa tips:
> Vintershorts, typ vinterns smartaste grej!
> Vinterlöpning, så ska du klä dig!
> Min artikel för Metro om lager på lager
Brr det låter kallt men härligt. Jag har ett par såndär vintriga shorts men har inte använt dom skarpt än eftersom vi har plusgrader här i söder.
hoppas det blir minus snart!! 😀
Håller med. Laddar just nu för att ge mig ut i -10 och snöfall. Shortsen från Craft, har du samma storlek som du har på tightsen från Craft? Eller ska jag köpa en storlek större för att få plats med tights under? Tack så länge!
ooooh låter härligt! jag skulle rekommendera att gå upp en storlek!
Hihi, jag håller verkligen med! Ju jävligare det är desto bättre, haha 🙂 En av mina favvo-träningsgöran är att skita ned sig ordentligt. Armhävningar, crunches, get-ups, burpees mm i lera är konstigt nog fantastiskt! Liksom förlösande 🙂
hahaha, så svårt att tvätta bara!
Funkar din mobil i minusgrader?
De gånger det blir kallare än ca nollan, lägger min Iphone ner. Blir svart, trots att batteriet inte är slut… Funkar efter en stund, när den kommit in i värmen igen. JÄTTEIRRITERANDE… 🙁
Mitt tips när man har iPhone med sig utomhus när det är kallt är att ha den i en liten plastpåse. Håller med om att det är jätteirriterande när den stängs av men en plastpåse har funkat bra för mig för att hålla den igång.
bra tips!
den funkar bäst när jag har den i fickan, där är det plusgrader. 😉
Så himla härligt! Jag är supersugen på Crafts shorts, kan tänka mig att de värmer lår och rumpa gott.
ja, det är just om rumpan man lätt fryser som mest också
Jaa! Höst- och vinterlöpning är ju bara den bästa alltså! Önskar att det var möjligt att lägga upp bilderna i kommentarerna, då hade du fått se en rolig bild på mig när jag sprang i -13 för några år sedan; mina ögonbryn och ögonfransar är helt igenfrostade. Jag minns att folk kollade på mig som att jag var galen när jag kutade runt på söder i det kalla vädret och såg ut som en snögubbe 🙂
hahaha ser det framför mig!!
Mm, det är dessa löpturer man minns. 🙂 Så härligt!
ja men verkligen!
God morgon!
Tack för en fantastisk blogg att läsa älskar dina inlägg och ger mkt pepp och inspiration.
Ha en underbar dag i Åre.
Kram kram
åh, vad glad jag blir Ellionore – tusen tack!!!
JA! Springa i regn och kyla är UNDERBART.
Och din blogg är underbar, du är så jävla cool och jag får sån satan löparglädje! Tack!!
Tack Sara, vilken komplimang!!! 😀
Längt på isig snölöpning då alla ansiktshår en inte visste hade får små iskristaller… 🙂
ja den känslan alltså, den sitter fint under några rundor. tills man börjar längta efter +25 grader igen… 😀