Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Tack för en härligt sprudlande podd! Fick dock lite svårt att springa när ni pratade om omvärldsanalys och andra tvång. Skrattade för mycket. Underbart!
Jag gillar också din podd och att du har varierande ämnen! Jag hade gärna lyssnat på ett avsnitt hur du/ni hanterar känslan när man blir opepp eller har träningstorka. Det händer ju trots allt någon gång om året, iaf hos mig. Kan vara kul att få ta del av hur andra hanterar och tar sig igenom det.
Lyssnade idag och började skratta glatt.
Med inspiration från dig skrev jag en ”sommar-bucket-list” i våras. Det slog mig att jag inte lyckats pricka in en enda grej på listan. Hur är det möjligt, tänkte jag. Det spelar faktiskt ingen roll eftersom jag hunnit en massa annat istället- men listan får nog hänga kvar till nästa år iaf 😀
Jeanna: ja det finns så mycket att säga om vänskap och jag vill verkligen prata massor om det men jag vet samtidigt inte riktigt vad jag vill ha sagt? svårt!! men jag tror att det kommer till mig och då jäklar blir det DJUPT! haha 🙂
Anna: bra ämne! det ska jag ta upp!
Marja: vad roligt att höra!
Johanna: roligt! lyssna på avsnittet ”vad gör en bra tränare” så länge (där är hon med) – och så ska jag försöka hitta en tid med henne på nytt!!
Agnes: mitt favoritämne!! det ska jag definitivt prata om!
L: tack – superbra tips! skriver upp dem i mitt inspirationsblock!
Emma: 🙂
Marie: klart det blir en till frågepodd!! det förvånar mig att de är de mest nedladdade avsnitten – men kul!!
Frida: åh tack vad glad jag blir – eller VI såklart!
Och jag deltog som vanligt i samtalet, fast i mitt huvud, medan jag sprang och lyssnade på er. Sorry Annika, men jag gillar de djupa samtalen bäst. Det om vänner som du snuddade vid vill jag gärna höra mer om. Älskade ditt avsnitt om ensamhet av samma skäl. Vänskap är både komplicerat och väldigt, väldigt enkelt.
Jag älskar alla poddar med dig och Annika, då brukar jag ofta gå och le/fnissa.
Började lyssna på senaste podden imorse på cykeln, men ska spara resten till en löptur (förhoppningsvis ikväll för jag vill fortsätta lyssna!)
Jag skulle vilja ha en till ”Stora Frågepodden” det är så roligt att lyssna på, då pratar du om så mycket roligt i samma pod! 🙂
Åh, perfekt till morgonpromenaden imorgon <3
Jeg liker ekstra godt når du snakker (og skriver) om tema som har med livsglede å gjøre. Særlig glede i hverdagen, de små, enkle tingene. Synes også de gangene du har snakket om planer for kommende sesong (vår, sommer, høst, vinter) har vært bra og til inspirasjon. Psykisk helse er også interessant. Kunne også tenkt meg å høre mer om friluftsliv og turer, mer om gleden over naturen.
Kul med nytt avsnitt! Hade varit intressant att höra om dina tankar kring att väva in lite mer utomhusäventyr i vardagen. Detta verkar du vara så himla bra på! Tack för fin blogg och podcast!
Ska lyssna! Vore kul med en pod med Jessica Carlén 🙂
Vad kul, detta avsnitt ska jag lyssna på idag! Tycker mycket om din podcast 🙂
Nerladdad!
Intressant vore om du vill dela med dig av din åsikt gällande gränsen mellan att vara personlig och privat i sociala medier. Jag är själv väldigt öppen i min blogg och tycker själv att det är kul att hänga med i människors vardagsliv, men när blir det FÖR privat för sitt personliga varumärke tycker du?
Kram tack för alla grymma poddar!