Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag tycker denna bloggen är så himla fin, positiv och härlig och dessa inlägg med fantastisk natur osv är ju bara drömmen. Att ge sig ut och springa där… åh!
Tack för svaret Sara!
Jag kikar lite på inov´s modeller!
Och som du säger; verkar så himla svårt att hitta en sko som har allt man letar efter. Den jag letar efter ska ha bra grepp, ge en känsla av att vara nära marken, men ändå ge stöd åt foten eftersom sträckan är lång, vara tålig men utan traktor-känsla. Och helst snygg.. haha! Tur ändå att jag älskar att leta skor, även fast det känns som en djungel här i trailsko-världen, där jag hittills inte är så insatt 😀
Marja: din joggingtid kommer! 🙂
Ida: jaaa, gör’t!
Rund: jag går i dina trailspår… 😉
Annika: haha ja väldigt (le för kameran osv)
Madelaine: well, det är nog rätt så förfärligt långt också faktiskt. haha.
Hanna: yes jag längtar!!
Mari: eller hur!!
Upp&Hoppa: bra du håller med 😉
Erika: jag springer mycket i Inov-8 Xtalon 212 eller Inov-8 190 och har sprungit lite i Icebugs terrängskor också. Jag vill helst ha mina terrängskor så lätta som möjligt eftersom jag vill känna marken under fötterna tydligt för bästa fingertoppskänsla. Jag vill ha bra grepp på blöta stenar, lera och framförallt blött trä. Där tycker jag dock att det är svårt att få en sko som är bra på allt…
Vad har du för skor på fossingarna när du springer på dessa leder Sara? 😀
Jag ska ju upp och springa fjällmaran i Bydalsfjällen i slutet av augusti och funderar på vilka skor som kan lämpa sig bäst!
Verkar himla rimligt att ösa på med löpning på fjäll tycker jag!
Låter vansinnigt roligt faktiskt 🙂
Vad kul det låter!
Det är säkert jättetjusigt men låter förfärligt långt i mina öron ;).
Utmaningar är alltid kul. Det blir säkert en upplevelse om inte annat. 🙂
Jag är så på!!! Fatta hur bra vår dag var sist. klicka på mitt namn och kolla bilderna, vi ser ju lyckliga ut!!!
Åh, wow, vilka foton!!
Trailporr, äventyr och glädje. Som ett kinderägg! 😀
Kram M
Låter verkligen härligt.
Jag som springer mest i stan börjar bli mer och mer sugen på att få springa på såna där ställen istället. Verkar så himla gott och rofyllt.
Vad härligt det låter! Inte för att jag brukar springa så långt, men saknar ändå att kunna ta en joggingtur, vilket jag inte gjort på några månader (gravid).