Träningsglädje

Säg hej till den här lilla tjejen, Hazel, som fyller ett år den 27 februari. Hon har flyttat in hos mig och idag gjorde hon premiär på after work i Åre. Vi tog en kaffe i solen på Gräddas terass och Hazel som inte spenderat sina tidigare dagar bland så mycket brus hade stora ögon mest hela tiden.

Hazel kommer att bli min äventyrskompanjon och vi ska göra mycket roligt i vår och sommar. Springa stig bland annat. Bada. Ligga och lata oss. Vandra på fjället. Och ha det sådär allmänt bra som man bör se till att ha det.

Om du tycker att du känner igen henne så är det alldeles rätt. Hazel firade jul med oss i Hälsingland!

Fyll inte livet med dagar, fyll dagarna med liv. Klyshigt måhända, men det ligger något i det. Är det förresten inte konstigt hur mycket snabbare tiden går ju äldre man blir?

Alldeles snart firar jag ett år i Åre. Ett år! Ja det är ju så att man knappt förstår det. Jag fyller i en sådan här femårsdagbok just nu och roligast kommer det nog att bli när jag är inne på år 2, 3, 4 eller just 5 – för då kommer jag att kolla tillbaka på exakt samma dag fast förra året och minnas varför jag skrev just vad jag skrev där och då.

Dagbok till trots så är ju den här bloggen bra. Jag kan gå tillbaka till 2006 och se vad jag gjorde just där och då. Ungefär detta gjorde jag:

Februari 2014: jag och Annika var i Abisko och hade överdådigt bra dagar och när det kom hem kändes det som vår och vi sprang en bit på Sörmlandsleden.

Februari 2013: jag var på turné i Sverige och anordnade diskussioner om framtiden tillsammans med Kairos Future. Jag var bland annat utanför Kävlinge och i Bollnäs. Och så älskade jag Halmstad och funderade på det här med att vara lycklig.

Februari 2012: jag var med i en artikel om bloggtips i dåvarande Fitness Magazine och så åkte jag Tjejvasan och det gick faktiskt riktigt bra. Jag var i fjällen nästan hela vintern och fascinerades av kontrasterna mellan Funäsfjällen och Åre.

Februari 2011: jag tränade på massor av olika ställen, inomhus: running club på löpband, fyra timmars spinningpass, slowemotion på yogastudio, ginastica natural på gym…

Februari 2010: jag hade dille på känslan av att verkligen leva redan då och skrev detta en dag, och sedan det här.

1. Jag har ny bloggdesign. Läser du via rss: hoppa direkt in på bloggen och kolla. Bakom min design står i vanlig ordning denna kreativa talang.

2. Jag har en ny fysio. Oklart vilken i ordningen men denna gång känns det lite mer lovande än vanligt. För risk att jinxa det hela så säger jag inget mer.

3. Jag lyssnade på det senaste avsnittet av Helt organiskt (”vad är hälsosamt 2015”) med Jeanna och Vevve och gillade mycket. Lyssningstips!

4. VM i Falun börjar idag och när det är slut är det 1 mars och det betyder att det är vår! Här i norr betyder det att det är vårvinter och den femte årstiden och det är snudd på magiskt. I Åre arrangeras det Tough Viking, Årefjällslopp och världscuptävlingar med VM-medaljörer bland annat.

5. Island i juni, kanske kan det vara något. Några dagar på en hästrygg med goa vänner och några dagar i bil för att upptäcka och utforska ännu mer. Ja, det kan nog vara något det.

6. Halmstad. Det var alldeles för länge sedan jag var där. Men Halmstad är alltid bra.

7. Åsa Söderberg, som för några år sedan gav ut en av de första paleokokböckerna på marknaden, har precis gett ut en ny kokbok som heter Hälsokoden. Den är superfin och jag ska snart sätta tänderna i den!

8. Vanliga hederliga kärleksmums.

9. Hazel. Ni ska få träffa henne snart!

10. SS15. Det står för spring/summer 2015 och jag syftar på vår- och sommarkollektionerna från olika klädmärken. Ni har börjat se en hel del på olika bloggar och mer kommer. Även på denna blogg. Jag älskar nya träningskläder!

11. Ljuset. Märker ni hur mycket ljusare det är om kvällarna nu? Nyss var det mörkt kl 15. Igår när jag var ute och åkte skidor var det ljust till sent. Min allra största känsla från våren förra året är när ljuset aldrig tog slut.

12. Nästa vecka släpps schemat och platserna till Workout Åre och vet du inte redan det så kan du gå in här och kolla smällkaramellerna: det blir tre event i år!

13. Det blir ett mtb-lopp i Åre i juli också: Åreturen. Jag är pepp även om jag inte cyklar mtb. Det är alltid kul när det händer grejer!

14. Min Åreguide som jag gjorde för decembernumret av Women’s Health finns nu online. Här är bästa tipsen till Åre.

15. Ni som ska till Åre vecka 9; kolla upp denna igloomeditation på fjället!