Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Hur går man vidare när någon nära dör? Jag och Katta pratar om livet och döden i senaste avsnittet av Träningsglädje TALKS.
Detta avsnitt är sponsrat av SkiStar Åre. Om du inte planerat att åka till Åre över Snö, test & fest tycker jag att vecka 6 är en kanonvecka – eller välj en lugn vecka i januari och få en kul start på året och massor av plats för stora carvingsvängar i backen. Just januari är ett klassiskt insidertips – så också mitten på mars (min absoluta favorittid i fjällen).
Liselotte: tack! haha ja, det är en fin blandning här uppe! 🙂
Carolin: 🙂
Ja, jag får kanske börja i stakmaskinen och fortsätta på jobbet sen 😉 men annars är det ju ett ypperligt sätt att träna länge utan att tröttna 😉
Fint avsnitt – många kommer nog känna igen sig, samtidigt som varje historia är unik.
(Angående Åre så fick du mig NÄSTAN sugen när ni pratade i början. Men det där med snö, liksom… 😉 Å andra sidan lät vandring, bubbel och sol helt okej!)
Carolin: hoppas att du gillar det, du får stå i stakmaskinen länge för avsnittet är längre än en timme…
Åh, ser fram emot att lyssna, TräningsglädjeTalks är bästa sällskapet i stakmaskinen här i ett Göteborg som känns långt ifrån snön!
Sandra: vad kul!!!!
Jag tar med mig ett gäng till Åre i slutet av Januari för fjärde året i rad – absolut bästa starten på året!
Emmi: ja, det är vitt – inväntar klass 1-snö idag också!
Får lyssna på vägen hem från jobbet. Har ni nån snö i Åre än? 😀