Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Den här kvällen! Som en sommarkväll med varmt instagramfilter. Jag valde att spendera den utomhus.
Och den här kroppen. Alldeles perfekt för den fungerar som den ska. Den tar mig framåt och uppåt och följer med mig överallt. Jag väljer att ta hand om den med kärlek.
Jacka från Craft (ER jacket) och tights även de från Craft. Jackan var förra årets favorit, men den håller än. Så himla fin!!
Älskar såna kvällar då inga filter krävs för att få upp peppen 🙂
Katten: det är enkelt på landet – det är typ bara att gå ut!
Du är förbaskat bra på att ta vara på de där kvällarna Sara – och jag tackar ödmjukast för att du delar med dig, känns nästan som jag var där själv 🙂
Camilla: ja det borde vi verkligen!!!
Åh, jag blir så glad när jag läser det här. Vi borde komma ihåg det oftare (speciellt vi tjejer) – att vår kropp är värd så mycket kärlek. Den ställer ju upp på det mesta vi hittar på 🙂
Ursula: the evening light is absolutely amazing!!
Åsa: tusen tack 🙂
Så härligt! Vilken underbar bild 🙂
So beautiful how could you not take pictures with the light like that !
Kari: var inte så hård mot den! härligt med löpning på kungsleden – låter magiskt!
Jag har ett liknande förhållande med min kropp – jag älskar den mest när den förtjänat det mest men blir djupt besviken när den inte pallar för allt jag vill att den skall göra.
Just nu är det dock kärlek av det högsta och djupaste slaget eftersom benen sprungit 100 km Kungsled utan att gå sönder. Hade jag nått ned för att kyssa mina fötter hade jag gjort det!