Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Ur en spontan tanke kom idén att köra ner till Hälsingland igår så det var precis vad jag gjorde. Gårdagskvällen avslutades med ost och charkuterier och morgonen inleddes med morgonpromenad i kalldimman.
Nu väntar nybryggt kaffe och storfrukost och sedan blir det en heldag i omgivningarna. Nu gör vi lördag! Vad innebär det för er?
Jättefin bild på dig! Hoppas du har en fin helg
Åh, du är så grym på livsnjutande Sara! 😀
Min lördag har varit lite extra spännande då jag är i Helsingfors och har b la hejjat på makens grabb som varit med och tävlat i ungdomsfinnkampen i spjut.
Var dessutom längesedan jag åt så god mat som jag gjort här.
Mums.
Kurera förkylningen med sommarstuga, dalaluft och familjekramar. <3
Vad roligt att spontant åka dit! Idag har jag varit i Uppsala för första gången på flera år, och ikväll blir det middag med vänner på restaurang. Härlig lördag med andra ord!
Jag började dagen med att leda yogapass. Nu bli det trädgårdsgöra (tills regnet kommer) och sen ska jag se till att krypa upp i soffan, ta det lugnt och läsa en bok (att det ska vara så svårt att slappa!). Skön lördag!
Myser med maken. Springer en mil , städar å fixar i huset , bakar och förbereder för kräftskiva ikväll . Bara ha roligt med andra ord. Trevlig helg på dig!
Lyxtränar genom att springa trail i en skog som ligger lite för lång bort för att man skall hinna på en vardagskväll, och planerar en kommande löparvecka i Saltoluokta – Kvikkjokk. Bara roliga saker alltså!
Kurering av sjuk gammelkropp är min ”att göra lördag” idag tyvärr 🙂 I vanliga fall hade vi nog dragit till skogs och typ grillat korv eller hängt hos nån kompis. Och tränat en sväng givetvis 🙂