Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Ett nytt podavsnitt har sett dagens ljus; det handlar om ensamhet. Så påpassligt när var man spenderar sommarkvällarna i glada vänners lag, semestrar med familjen och trängs på picknickfiltar.
Vill du ta med dig en tidning till hängmattan men inte orkar släpa runt på dem så ska du spana in Readly som är sponsor till Träningsglädje TALKS. Nu kan du testa tjänsten gratis så passa på! Mitt tips är alla roliga fototidningar som finns; lär dig att fota bättre i sommar!
[…] Ni är många som känner lika har jag förstått – lyssna på Träningsglädje talks om ensamhet! […]
[…] Ni är många som känner lika har jag förstått – lyssna på Träningsglädje talks om ensamhet! […]
Du har rätt ännu en gång! Så klok så klok, håller med dej om ensamhetens skillnad i storstäder och på landsbygden/mindre orter. Väldigt bra podd, löööve it!
Du har rätt ännu en gång! Så klok så klok, håller med dej om ensamhetens skillnad i storstäder och på landsbygden/mindre orter. Väldigt bra podd, löööve it!
Tack för ett bra avsnitt! Väldigt intressant och genomtänkt. Jag brukar skilja på ensam och själv. Tycker om att vara själv ibland. Bara jag. Och då oftast självvalt. Ensam får ofta en mer negativ klang.
Verkar som om du och många andra har varit mer sociala i yngre år och blivit mer i behov av lugn och att vara själv som vuxen. Jag kan förvånas över att jag är tvärtom – hade inga problem att sitta hemma själv en helg när jag var i tonåren, men har blivit mer social med åren. Kanske blir extremt social när jag närmar mig pension.
Tack för ett bra avsnitt! Väldigt intressant och genomtänkt. Jag brukar skilja på ensam och själv. Tycker om att vara själv ibland. Bara jag. Och då oftast självvalt. Ensam får ofta en mer negativ klang.
Verkar som om du och många andra har varit mer sociala i yngre år och blivit mer i behov av lugn och att vara själv som vuxen. Jag kan förvånas över att jag är tvärtom – hade inga problem att sitta hemma själv en helg när jag var i tonåren, men har blivit mer social med åren. Kanske blir extremt social när jag närmar mig pension.
Marja: ja gör det! 🙂
Jenny: vad coolt att du vågade göra det! och tack!
Madelaine: tack! visst är det konstigt hur det ändras med tiden.
Susanna: det låter märkligt för det är inspelat med hög volym. avsnittet med Jessica kom det bara ljud från vänster upptäckte jag men detta ska verkligen funka, jag har lyssnat på det i min telefon också och det ska inte vara några konstigheter.
Marja: ja gör det! 🙂
Jenny: vad coolt att du vågade göra det! och tack!
Madelaine: tack! visst är det konstigt hur det ändras med tiden.
Susanna: det låter märkligt för det är inspelat med hög volym. avsnittet med Jessica kom det bara ljud från vänster upptäckte jag men detta ska verkligen funka, jag har lyssnat på det i min telefon också och det ska inte vara några konstigheter.
Fantastiskt avsnitt! Det enda är och det kanske bara är jag, att jag måste höja volymen jättemycket för att höra något alls. Detta avsnitt var bättre men de förra med jessica claren gav jag upp att lyssna på för trots maxvolym hördes det knappt.
Måste också bara säga att jag är avundsjuk på ditt liv! Så fortsätt med vad du gör, för du inspirerar!
Fantastiskt avsnitt! Det enda är och det kanske bara är jag, att jag måste höja volymen jättemycket för att höra något alls. Detta avsnitt var bättre men de förra med jessica claren gav jag upp att lyssna på för trots maxvolym hördes det knappt.
Måste också bara säga att jag är avundsjuk på ditt liv! Så fortsätt med vad du gör, för du inspirerar!
Som jag har längtat 🙂
Fantastiskt bra avsnitt.
Får nog erkänna att jag många gånger känt mig ensam på ett negativt sätt, men precis som du nämner, i jämförelse med andra. Eller egentligen, som man tror att andra har det.
Nu var det längesedan men när jag var yngre kände jag det ofta så och kände mig rätt misslyckad.
För övrigt, grymt läckert avslut på podden.
Tack
Som jag har längtat 🙂
Fantastiskt bra avsnitt.
Får nog erkänna att jag många gånger känt mig ensam på ett negativt sätt, men precis som du nämner, i jämförelse med andra. Eller egentligen, som man tror att andra har det.
Nu var det längesedan men när jag var yngre kände jag det ofta så och kände mig rätt misslyckad.
För övrigt, grymt läckert avslut på podden.
Tack
Wow, vilket avsnitt! Det är ett tag sedan jag snöade in på din blogg, och har läst den sedan dess. Det här podd avsnittet var helt super, och man kunde känna igen sig i det mesta. Det är verkligen när man jämför sig med andra, som mam har svårt att acceptera sig själv eller vara nöjd med den man är. Det mottot du skrev om, if not now then when, gav även mig en tankeställare. Att våga göra något helt annat, att våga gå sin egen väg och att en utmaning är till för att utmana sig själv, och inte en prestation för att bevisa något. För ett år sedan tog jag mitt år off och stack till lappland, och efteråt saknar jag speciellt mentaliteten och hur jag minns att jag verkligen njöt av mitt liv och mådde toppen! Där blev jag min egna bästa vän.
Tack för att vi får följa med på dina äventyr!
Vänliga hälsningar, Jenny
Wow, vilket avsnitt! Det är ett tag sedan jag snöade in på din blogg, och har läst den sedan dess. Det här podd avsnittet var helt super, och man kunde känna igen sig i det mesta. Det är verkligen när man jämför sig med andra, som mam har svårt att acceptera sig själv eller vara nöjd med den man är. Det mottot du skrev om, if not now then when, gav även mig en tankeställare. Att våga göra något helt annat, att våga gå sin egen väg och att en utmaning är till för att utmana sig själv, och inte en prestation för att bevisa något. För ett år sedan tog jag mitt år off och stack till lappland, och efteråt saknar jag speciellt mentaliteten och hur jag minns att jag verkligen njöt av mitt liv och mådde toppen! Där blev jag min egna bästa vän.
Tack för att vi får följa med på dina äventyr!
Vänliga hälsningar, Jenny
Vad kul med ett nytt avsnitt! Det ska jag lyssna på ikväll (när jag inte är på kontroet med andra ord ;))
Vad kul med ett nytt avsnitt! Det ska jag lyssna på ikväll (när jag inte är på kontroet med andra ord ;))