Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Alltid skönt när man har skiten färdig och resten av kvällen ligger framför en!
Alltid skönt när man har skiten färdig och resten av kvällen ligger framför en!
Bra jobbat =)
Bra jobbat =)
Bästa känslan!
Bästa känslan!
Härom dagen sprang jag från linbanans topp en bit upp i ravinen och sen följde leden åt höger framför Mullfjällstoppen mot Lillåstugan. Det var skoterspår där som funkade okej att springa på och när jag kom ner ovanför fjällvalsliften fanns en pistad led att springa på ner till Lillåstugan.
Härom dagen sprang jag från linbanans topp en bit upp i ravinen och sen följde leden åt höger framför Mullfjällstoppen mot Lillåstugan. Det var skoterspår där som funkade okej att springa på och när jag kom ner ovanför fjällvalsliften fanns en pistad led att springa på ner till Lillåstugan.
Jag sprang på Mullfjället. Det är svårsprunget nu, ingen skare längre så man sjunker ner i snön. Det är fortfarande mycket snö på fjället. Men det går! Följer man skoterspår så funkar det okej.
Jag sprang på Mullfjället. Det är svårsprunget nu, ingen skare längre så man sjunker ner i snön. Det är fortfarande mycket snö på fjället. Men det går! Följer man skoterspår så funkar det okej.
Grymt pass låter det som med alla bitar som ska med – fin natur och pirr och flås 🙂
Grymt pass låter det som med alla bitar som ska med – fin natur och pirr och flås 🙂
Supert! Flink du var 🙂
Supert! Flink du var 🙂
[…] tycks vara the place to be. Såväl Träningsglädje-Sara som Malin Hagberg spenderar sin tid i fjällbyn och använder backarna aktivt för träning. Det […]
[…] tycks vara the place to be. Såväl Träningsglädje-Sara som Malin Hagberg spenderar sin tid i fjällbyn och använder backarna aktivt för träning. Det […]
Backintervaller med vetskapen av att man kommer belönas med Åre vy på toppen låter fint! …och under hektiska perioder på jobbet brukar jag också bryta av med lite träning på em/kväll. Haft kommit fram till att jag tänker bättre när jag är i rörelse;)! Njut av kvällen!
Backintervaller med vetskapen av att man kommer belönas med Åre vy på toppen låter fint! …och under hektiska perioder på jobbet brukar jag också bryta av med lite träning på em/kväll. Haft kommit fram till att jag tänker bättre när jag är i rörelse;)! Njut av kvällen!