Jo med god morgon då! Jag kör en repris på min lördagsfrukost och blandar turkisk yoghurt, keso med frön och varma hallon. Någon gång ska jag testa att göra chiasylt med hallon. Någon av er som försökt er på det?
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jo med god morgon då! Jag kör en repris på min lördagsfrukost och blandar turkisk yoghurt, keso med frön och varma hallon. Någon gång ska jag testa att göra chiasylt med hallon. Någon av er som försökt er på det?
JAg gjorde! Det blev super bra, tips är att låta den stå i en till två dagar för bästa resultat 🙂
JAg gjorde! Det blev super bra, tips är att låta den stå i en till två dagar för bästa resultat 🙂
Klart jag har testat chiasylt. 🙂 Det är lätt som en plätt (om du har en hyfsad mixer i alla fall, jag föredrar att använda den lilla skålen som ofta följer med stavmixern, alltså en behållare som man pluggar i själva mixermotorn i, istället för att använda den nedre delen av staven). Ta bara tinade hallon och/eller bålbär, chiafrön, lite vatten, agave/dadlar eller något annat sött och mixa. Vill du festa till det ännu mer så ta lite vaniljpulver också. Eller kollar du här: http://hippoflying.blogspot.se/2014/02/kokospannkakor-med-hallonsas.html 🙂 Lycka till Sara!
Klart jag har testat chiasylt. 🙂 Det är lätt som en plätt (om du har en hyfsad mixer i alla fall, jag föredrar att använda den lilla skålen som ofta följer med stavmixern, alltså en behållare som man pluggar i själva mixermotorn i, istället för att använda den nedre delen av staven). Ta bara tinade hallon och/eller bålbär, chiafrön, lite vatten, agave/dadlar eller något annat sött och mixa. Vill du festa till det ännu mer så ta lite vaniljpulver också. Eller kollar du här: http://hippoflying.blogspot.se/2014/02/kokospannkakor-med-hallonsas.html 🙂 Lycka till Sara!
Jag och min sambo gjorde något liknande i helgen! Vi ville ha något ”syltigt” till våfflorna i lördags. Så vi kokade färska jordgubbar i lite vatten och mixade dem. Men vi insåg att det var lite för löst, så vi tog i en matsked chiafrön och lät de svälla lite! voila! lätt som en plätt och gott 🙂
Jag och min sambo gjorde något liknande i helgen! Vi ville ha något ”syltigt” till våfflorna i lördags. Så vi kokade färska jordgubbar i lite vatten och mixade dem. Men vi insåg att det var lite för löst, så vi tog i en matsked chiafrön och lät de svälla lite! voila! lätt som en plätt och gott 🙂
Ser grymt gott ut det där! Nomnom med hallon ju! Har inte testat chiasylten, men det låter spännande!
Ser grymt gott ut det där! Nomnom med hallon ju! Har inte testat chiasylten, men det låter spännande!
Inte än men låter grymt, får bli inom kort. Trevlig måndag!
Inte än men låter grymt, får bli inom kort. Trevlig måndag!
Vilken härlig frukost! Jag har inte testat chiasylt, men ska absolut göra det!
Vilken härlig frukost! Jag har inte testat chiasylt, men ska absolut göra det!