Träningsglädje

Jag har använt Crafts produkter länge. Superlänge faktiskt. Minns ni när jag la upp en recension för varje plagg jag testade? Det var väl en 6-7 år sedan (då jag inledde mitt samarbete med Craft)… Hur som helst, inför vår och sommaren 2014 har jag testat Craft ER (Elite run) tights för första gången någonsin. Det är ett par tunna tights med kompression (fast Craft kallar det body control) med meshpaneler i knävecken, bred linning med dragsko och som små ventilationshål i svanken. Ett par riktigt grymma tights som jag tokgillar, tillsammans med Craft PR (Performance run) tightsen som jag har i många längder och färgställningar sedan förut.

Vad som är bästa löpartightsen sett till passform och sÃ¥där är en smaksak som bygger väldigt mycket pÃ¥ personliga preferenser (rubriken till trots) och vad man ska träna. Vill man titta pÃ¥ de tekniska detaljerna sÃ¥ har Dagens Nyheter och Göteborgs-Posten gjort ett test pÃ¥ löpartights med en massa statistik och sÃ¥dant. Där är Craft bäst i test och vinner pÃ¥ andningsförmÃ¥ga och töjning. Det är sÃ¥dana här saker som jag upplever som skillnad mellan träningskläderkläder som ska prestera (som är gjorda med funktion som ledord) och kläder som är snygga (rent krasst: kedjornas träningskläder som är gjorda för att vara snygga – enligt min Ã¥sikt). Det är sÃ¥klart inte alltid man behöver högpresterande träningskläder – ibland är det skoj med nÃ¥got roligt och snyggt, typ leopardmönstrat frÃ¥n Gina Tricot. AlltsÃ¥: olika tights kan vara bäst vid olika tillfällen!

Nedan är en bild pÃ¥ min baksida i ett par Craft ER tights. Det finns en poäng med den här bilden. Mia Skäringer skrev en krönika i Aftonbladet som delades nÃ¥got enormt igÃ¥r. Jag läser av principiella skäl inte kvällspress men gjorde ett undantag för krönikan. Och den var ju bra och sÃ¥där – MEN – jag tycker att det är alldeles för lite action efter sÃ¥dana här krönikor. Vi är mÃ¥nga som hyllar, men inte mÃ¥nga som verkligen stÃ¥r bakom när det väl gäller. Talk the talk and walk the walk för sjutton. Ska vi bestämma oss eller, sÃ¥här pÃ¥ Internationella Kvinnodagen? Vi kan inte läsa och applÃ¥dera och sedan gÃ¥ tillbaka till vÃ¥ra vanliga liv där vi trycker ner oss själva och blir pÃ¥ dÃ¥ligt humör för att vi äter en semla eller för att vi misslyckas med 5:2. När ska vi sluta ägna sÃ¥ mycket av vÃ¥r tankekraft Ã¥t att värdera oss själva för hur vi ser ut. Ägna alla dina tankar Ã¥t att leva istället! Deal?!

På tisdag ska jag plåtas för en grej som kommer synas för jättemånga människor och det ska bli kul. Jag har inte ens deffat inför den uppgiften. Jag tänker faktiskt bara vara mig själv.

Sugen pÃ¥ pulled nÃ¥gonting men har inte hela dagen? Testa att laga pulled chicken – istället för att grytan ska stÃ¥ och laga sig självt över en hel dag räcker det med tvÃ¥ timmar. Dead easy!

Handla hem 500 gram kycklinglårfile och se till att du har krossade tomater i skafferiet. Kolla igenom kryddburkarna: har du chilipeppar, paprikapulver (helst rökt), svartpeppar, spiskummun och gärna lite cayenne. Leta fram några små rödlökar och två vitlöksklyftor. Sedan är det bara att snabbt fixa till och låta resten sköta sig själv. Typ såhär:

> Skär rödlök i klyftor och grovhacka vitlöken. Fräs på tillsammans med kryddorna (typ 1 msk av chili, paprika och spiskummin och lite lagom med svartpeppar, cayenne) i en klick smör.

> Lägg i bitarna med kycklinglårfilé och fräs upp.

> Häll på de krossade tomaterna (1 förpackning räcker) och låt det puttra på låg (!) värme under lock i ca 2 timmar. Har du någon rökig sås hemma så släng i lite sådant också. Salta efterhand.

> Dra isär kycklingen med två gafflar.

> Servera med tacotillbehör.

Mitt recept är hämtat och modifierat frÃ¥n Jills mat efter säsong – men pÃ¥ hennes sajt finns ett annat recept som har lite fler ingredienser, men som ser ljuvligt ut. Nästa gÃ¥ng ska jag ocksÃ¥ göra coleslaw till och servera mellan bröd!

Fördelar med att bo i Åre? Förutom det uppenbara (skidÃ¥kningen)? Ja, men typ att det är det mest restaurangtäta stället i Sverige. Att här finns samlat en massa människor som är drivna och riktigt bra pÃ¥ det de gör (kolla bara in detta till exempel). Att här finns bra transportmedel om jag skulle vilja Ã¥ka nÃ¥gon annanstans (SAS och Malmö Aviation trafikerar via luft, och tÃ¥gstationen ligger 10 minuter hemifrÃ¥n och det finns vettiga vägar att köra bil pÃ¥). Att det finns gym – och crossfitbox. Att jag bor granne med ett berg och jag har dessutom 100 meter ner till Åresjön (vilket har gjort mig än mer nyfiken pÃ¥ stand up paddling fastän jag aldrig riktigt provat). Att jag skulle kunna gÃ¥ pÃ¥ konsert varje dag under vinterhalvÃ¥ret om jag hade velat. Och att jag bÃ¥de denna helg och nästa kan uppleva världscupen live. Just nu pÃ¥gÃ¥r den alpina världscupen med storslalom ikväll och slalom imorgon – men nästa helg är det nästan ännu roligare för dÃ¥ är det världscup i skicross här i Åre. Anna Holmlund, bronsmedaljör frÃ¥n OS, har blivit nÃ¥got av en personlig favorit hos mig!

Bilder från Zimbio.com