Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Ok peeps, såhär är det: jag har ångrat mig.
Jag vill nog börja köra mountainbike igen. Men, jag vill inte cykla teknisk stig. Jag vill bara cykla härlig stig. Inte ligga i bakhasorna på de som ska snabbt fram utan ta det i eget tempo och utan krascher. Jag har inte bråttom i något annat jag gör heller. Slingor som den på 10 km i Högbo passar mig perfekt. Böljande och krokiga stigar och nu och då utsikt över en sjö. Kanske ett berg eller en kulle. Lite skog. Mycket solsken. Typ så.
Det är bra att ändra sig ibland 🙂 Ser fram emot att få läsa om mer mtb här!
Haha, du och jag liksom! 10-kilometraren i högbo var fantastisk. Men Sofy och Jessica bara fnös åt den…
Skog men inte tekniskt, det är så jag vill ha det! Våga älska grusväg och breda stigar 🙂
Galet vackert foto.
Skulle precis tipsa om Rörbäcksnäs, när jag såg att Anne redan gjort det… Fantastisk upplevelse!
Precis så som jag vill cykla, med andra ord. 😀
Lägger även till bottenlösa surhål på listan över saker jag vill undvika med min MTB.
Det är ”synd” att du inte bor kvar i Stockholm Sara, vi bor nämligen här och arrangerar mtb-teknikkurser enbart för tjejer. Jag säger absolut inte att alla måste vilja cykla tekniskt, härliga, flowiga stigar kan ju vara heeeelt fantastiskt, mer att det är en otroligt häftig upplevelse att vara ute i skogen med endast tjejer och se glädjen när de pushar sina gränser och klarar sådant de inte trodde var möjligt 🙂
Låter härligt! Fin bild! Ser själv fram emot att cykla mer i år 🙂
Underbart Sara! Älskar härliga stigar med utsikt!
Om man råkar vara i Sälentrakten finns det fantastiskt fina MTB-spår i Rörbäcksnäs. Väl underhållna, lagom svåra och från 3 till typ 30 km långa. Rekommenderas varmt!
Elna: inspirationstack till dig också elna – för jag läser ju din blogg med! 🙂
MTB är ju så himla bra. Man kör det man vill köra och jag tänker ofta att naturupplevelsen är nästan hela grejen, att ta sig ut och njuta massor av att svettas på sitt sätt i naturen. Kör, bara kör 🙂
Annica: haha nä, jag har inget tips alls förutom det faktiskt. men jag tror att cykelvasaspåret är rätt kul om man inte behöver trängas med alla andra som på själva loppet. finns för övrigt mycket kul spår i sälen tror jag, liksom lite plattare fjäll där. 🙂
Anna: japp, det är delvis din förtjänst att suget kom – läser ju din blogg! 🙂
Bra där Sara! Mysiga skogsvägar i trevligt sällskap kan vara det bästa!
Bra där Sara! Mysiga skogsvägar i trevligt sällskap kan vara det bästa!
Jamen precis. Har du tips på några liknande lätta spåret i Högbo? Den testade jag första gången jag cyklade och nu i helgen, när jag skulle börja på riktigt, blev det först för svårt och sedan för lätt.
Jamen precis. Har du tips på några liknande lätta spåret i Högbo? Den testade jag första gången jag cyklade och nu i helgen, när jag skulle börja på riktigt, blev det först för svårt och sedan för lätt.