Intervaller på cykel

Jag har varit opepp pÃ¥ träning under hela veckan – sÃ¥ jag har helt enkelt inte tränat särskilt mycket. Jag har gÃ¥tt en snabb promenad lite nu och dÃ¥ men varken knutit pÃ¥ mig löparskorna eller hoppat upp pÃ¥ cykeln, vilket är vad jag gör mest annars. Men, igÃ¥r var jag pepp sÃ¥ det blev ett gäng 3-minutersintervaller pÃ¥ trainer innan bastu och #melfest. Jag är igÃ¥ng igen!

Hemma i Stockholm har trainern stÃ¥tt i vardagsrummet men här i Åre fÃ¥r jag plats med ett eget cykelrum – som jag kombinerar med kamerautrustningsrum. Jag ser fram soliga aprildagar för dÃ¥ Ã¥ker cykeln ut pÃ¥ balkongen och sÃ¥ fÃ¥r jag köra mina intervaller med Åresjön som utsikt. Ganska sÃ¥ nice.

racer på trainer

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!