Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Haha, ja vad var det? Någon smoothie tror jag, men jag kommer inte riktigt ihåg vilken. Äcklig var den i alla fall 🙂 Men dina restaurang-recensioner har alltid varit klockrena! Och mugcaken ser ljuvlig ut! Så, det är bara smoothien som är plumpen i protokollet, annars litar jag på dina smaklökar!
Hemskt gärna, Sara! Återkommer på mejl.
Minaträningstights: nästa vecka, men är i Halmstad lite innan. kanske en dejt på tisdag?
Anna: haha jag minns fortfarande din sågning av nåt jag gjorde (minns ej vad) – traumatiskt!
Anna: ska inte flytta allt mitt pick och pack – ska bara bo i Åre en sväng. Snabbafotter är i Sthlm och jag kommer vara här nere rätt ofta.
Ser både supergott och supersnyggt ut!
Ska du flytta Sara? Flyttar SnabbaFötter med dig också?:)
Ska du flytta Sara? Flyttar SnabbaFötter med dig också?:)
Du får den mest fula mugcake att se så god ut. Det krävs en bra fotograf till det 🙂 Ser framemot alla dina ÅRE-tips framöver. Jag ska ju dit en vecka i sommar och vill fika och äta gott! Dina matrecensioner är en av de få jag litar på!
Du får den mest fula mugcake att se så god ut. Det krävs en bra fotograf till det 🙂 Ser framemot alla dina ÅRE-tips framöver. Jag ska ju dit en vecka i sommar och vill fika och äta gott! Dina matrecensioner är en av de få jag litar på!
När sticker du?
När sticker du?
Stockholm kommer att sakna dig. Hoppas vi ses i Åre 🙂
Stockholm kommer att sakna dig. Hoppas vi ses i Åre 🙂
Rebecka: jag vispade ihop 1 ägg, 1 msk jordnötssmör, 1 msk raw kakao, lite mindre än 0.5 dl mandelmjöl och knappt 1 msk kokosmjöl och 0.5-1 tsk bakpulver. sedan smorde jag en kopp med 1 msk kokosolja, hällde i smeten och proppade ner ett gäng frysta hallon (för sötman – de behövs) och micrade i typ 60 sek!
Jeanna: hmm ja lite trångt i kalendern dessvärre – men jag vill ju gärna hinna med en frukost alltså!!
Rebecka: jag vispade ihop 1 ägg, 1 msk jordnötssmör, 1 msk raw kakao, lite mindre än 0.5 dl mandelmjöl och knappt 1 msk kokosmjöl och 0.5-1 tsk bakpulver. sedan smorde jag en kopp med 1 msk kokosolja, hällde i smeten och proppade ner ett gäng frysta hallon (för sötman – de behövs) och micrade i typ 60 sek!
Jeanna: hmm ja lite trångt i kalendern dessvärre – men jag vill ju gärna hinna med en frukost alltså!!
Åh nej! Eller alltså, åh ja för dig så klart. Men jag hade ju velat fånga dig för en frukost innan du sticker! Men det verkar snart vara dags..?
Åh nej! Eller alltså, åh ja för dig så klart. Men jag hade ju velat fånga dig för en frukost innan du sticker! Men det verkar snart vara dags..?
Åh, låter gott! Skulle man kunna få receptet? 🙂
Åh, låter gott! Skulle man kunna få receptet? 🙂