Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Gissa vad! En nytt avsnitt av Träningsglädje TALKS har sett dagens ljus. Den handlar om att våga välja sitt liv. Det finns så mycket som kan sägas om just det och jag fick nog inte med allt på mina 10 minuter, men förhoppningsvis fick jag med en hel del. Berätta gärna vad du tyckte, och vilka tankar som avsnittet lämnade dig med!
Träningsglädje TALKS sponsras av det gröna elbolaget Nordic Green Energy, el från sol vind och vatten.
Hejsan!! Tänkvärt, intressant och inspirerande!! Måste säga att din podcast och dina avsnitt har verkligen Kvalitet med stort K 🙂
Och som flera andra här så undrar jag vem som sjunger så otroligt vacker i slutet på denna podcasten??
Hejsan!! Tänkvärt, intressant och inspirerande!! Måste säga att din podcast och dina avsnitt har verkligen Kvalitet med stort K 🙂
Och som flera andra här så undrar jag vem som sjunger så otroligt vacker i slutet på denna podcasten??
Hej Sara! Jag har sedan några år tillbaka valt att jobba med årsord istället för nyårslöften. Mitt årsord för 2014 är just välja, så din pod föll mig väldigt i smaken! Välja är ett aktivt ord och det ska bli roligt att jobba med det. Tack för en mkt inspirerande blogg! Kram
Hej Sara! Jag har sedan några år tillbaka valt att jobba med årsord istället för nyårslöften. Mitt årsord för 2014 är just välja, så din pod föll mig väldigt i smaken! Välja är ett aktivt ord och det ska bli roligt att jobba med det. Tack för en mkt inspirerande blogg! Kram
Verkligen tänkvärt och intressant.
Har märkt att vissa verkar tro att det är lättare för andra än dem själv att göra val i livet.
Verkligen tänkvärt och intressant.
Har märkt att vissa verkar tro att det är lättare för andra än dem själv att göra val i livet.
Ser fram emot att lyssna på den här ikväll,, återkommer med feedback 🙂 ( övertygad om att den är lika inspirerande som vanligt )
Ser fram emot att lyssna på den här ikväll,, återkommer med feedback 🙂 ( övertygad om att den är lika inspirerande som vanligt )
Det var en god bekreftelse på at jeg er på rett vei!
Det var en god bekreftelse på at jeg er på rett vei!
Blev glad direkt när jag såg den lilla gröna pricken i podcastlistan igår – 10 minuter av precis vad jag behövde där och då! 🙂 (även saker man redan vet, behöver man ibland höra andra säga)
Blev glad direkt när jag såg den lilla gröna pricken i podcastlistan igår – 10 minuter av precis vad jag behövde där och då! 🙂 (även saker man redan vet, behöver man ibland höra andra säga)
Vad heter låten i slutet förresten? GRYM ju.
Vad heter låten i slutet förresten? GRYM ju.
Tack för grym tisdagsinspiration! Jag är 23 år och har precis börjat upptäcka magin och friheten i hur mycket man faktiskt kan styra sitt liv. Du gav mig bekräftelse på detta! Fortsätt som du gör Sara!
Tack för grym tisdagsinspiration! Jag är 23 år och har precis börjat upptäcka magin och friheten i hur mycket man faktiskt kan styra sitt liv. Du gav mig bekräftelse på detta! Fortsätt som du gör Sara!
Lyssnade igår, mycketbra. Ska lyssna igen en dag när jag är mer mottaglig, haha. Du är en fin förebild i frågan så mycket passande podd. Gillar också att den var kort
Lyssnade igår, mycketbra. Ska lyssna igen en dag när jag är mer mottaglig, haha. Du är en fin förebild i frågan så mycket passande podd. Gillar också att den var kort
[…] är ingen statshemlighet att Sara på Träningsglädje brukar podda med jämna mellanrum. Ett nytt avsnitt har nu sett dagens ljus och det handlar om att […]
[…] är ingen statshemlighet att Sara på Träningsglädje brukar podda med jämna mellanrum. Ett nytt avsnitt har nu sett dagens ljus och det handlar om att […]
TACK Sara! Jag älskar dina podcasts och blir alltid lika inspirerad av dig! Underbar version av låten dessutom, VEM sjunger? 🙂
TACK Sara! Jag älskar dina podcasts och blir alltid lika inspirerad av dig! Underbar version av låten dessutom, VEM sjunger? 🙂
Wow säger jag bara! Den satt som en smäck och träffade precis i prick. TACK för all inspiration du ger och för lägg aldrig av.
Wow säger jag bara! Den satt som en smäck och träffade precis i prick. TACK för all inspiration du ger och för lägg aldrig av.
Vad roligt med dessa korta podcasts! Tyckte om detta avsnitt om att inställning gör mycket. Det där om att göra om tisdagar till den bästa dagen inspirerade!
Vad roligt med dessa korta podcasts! Tyckte om detta avsnitt om att inställning gör mycket. Det där om att göra om tisdagar till den bästa dagen inspirerade!