Träningsglädje

Stockholm välkomnade oss runt midnatt med regnsmatter och mörker. Tack för den. Jag lämnade ett Åre som var frostigt och vackert och en av de absolut vackraste dagarna denna jul- och nyårshelg. Några minusgrader gör något alldeles särskilt med ljuset! Jag tog en morgonpromenad med en vän och måste gå samma väg nästa gång jag är uppe igen för där var så fint. Ni ska få se!

Som vanligt när jag närmar mig tullarna med bil eller tåg tänker jag ”är det verkligen såhär jag vill bo, i detta grå betongkluster?”.

Stockholmsvecka. Det där som inträffar i Båstad och på Visby sommartid. Trängsel och vaskning och en uppvisning utan dess like. Eller perioden 6-12 januari i 2014. För nu åker jag nedåt landet igen. Jag har inte varit hemma i Stockholm på en månad och det ska bli skönt att få komplettera de trail- och dubbskor jag haft med mig på min norrlandsvistelse med lite mer asfaltslämpliga sådana. Och träffa Stockholmsvännerna!

Veckan blir en mix av intervaller och styrketräning. Löpning och cykel. Och att få tillbaka den dygnsrytm och rutiner som jag trivs allra bäst med: skärmförbud kl 22 (riktigt bra för hälsan) och sedan uppstigning mellan 6-6.30. Jag behöver 8 timmars sömn numer. Det har jag fått under hela julledigheten visserligen men eftersom jag lagt mig vid 2 så kan ni ju gissa när jag gått upp…

Men det är ju skönt att vi startar den här veckan med en dags ledighet i alla fall. Och apropå ny vecka – gissa var det ska snöa och bli kallt och vintrigt inom några dagar? Just det: Åre.

Skidfilmer, kan det vara nåt? Ja det kan det. I alla fall när skidfilmen har en story och lite mer att titta på än rails och anonyma bergstoppar. Jag har tidigare bloggat om All I can (teaser finns här) några gånger. En kanonfilm med grym musik och snygga effekter. Igår kväll såg jag Let’s go get small med svenska Åreprofilen Henrik Windstedt. Den är lite mer av dokumentärtyp och utspelar sig i BC, Kanada. Det är storslaget. Rad! 30 minuter naturupplevelse direkt i din dator!

Lets Go Get Small – Official Movie from Peak Performance on Vimeo.