Ibland vet man inte om man är sjuk eller frisk. Jag har under dagen liksom gått och undrat om jag har ont i halsen. Jag har i och för sig inte ont. Men inte o-ont heller. Eftersom jag inte vet så avvaktar jag läget och inväntar den där härliga friska känslan istället. Som bekräftar att jag vet.
Vad har jag gjort i träningsväg sedan sist då? I söndags sprang jag intervaller och i går var jag hos Jessica på InMo för att följa upp besöket för några veckor sedan. Vi pratade en del om hur kroppen fungerar och om hur begränsad rörlighet i axeln kan skapa löparknä och sådant där. Kroppen alltså, den är fascinerande och outgrundlig! Jag fick en till prehabövning att ta med mig hem så nu ska jag vara fortsatt duktig med dem.
Igår träffade jag en annan Jessica också. Den där som också är en fantastisk vän och bäst på gruppträning i Sverige. Vi tog ett blåsigt varv runt Riddarfjärden och pratade om allt och inget. Hon lämnar mig alltid glad och inspirerad och det är lite så jag tänker att vänskap ska vara – upplyftande. Jag är tacksam för alla mina vänner och för att ni får mig att känna just så!
Tack för snabbt svar 🙂 Jag bor i Östergötland men får fortsätta leta efter någon bra hjälp här som har känsla för rörelsemönster annars får jag väl ta en tur upp till Stockholm.
Man får de vänner man förtjänar och eftersom du är den du är så har du såklart de bästa!
Håper du er fin i halsen i dag 🙂 Min hals er heller ikke helt ”der”.
Jessica: tusen tack vad glad jag blir!! är du i sthlm? testa att gå till Jessica på InMo, hon är riktigt duktig på att identifiera rörelsemönster och hitta nyckeln i det!
Tack för den absolut bästa bloggen! Lyssnar även på din inspirerande podcast. Är så glad att jag hittat hit. Nu till en fråga, läste det du skrev att att axel och löparknä kunde hänga ihop. Låter intressant och jag skulle gärna veta mer om detta. Vet du vart jag kan hitta mer att läsa om det. Har haft löparknä ett par år nu och träffat flera sjukgymnaster och naprapater men får ingen bra hjälp.
Ha det så bra!
Så härlig bild på er.
Jag har nyst säkert 100 ggr efter mitt pass idag. Känns sådär. 🙁 hoppas på att sova bort vad det nu är.
Raggasockor och sovmorgon!! Sen lugn jogg. sen vet vi!!
Segt. hoppas du slipper att bli krasslig.
Sen det där med att jag är bäst – alltså …. :-*
Gud vad jag älskar dig. Du är något av det bästa jag har. Utan dig är det liksom inte lika kul. <3
Gud vad jag älskar dig. Du är något av det bästa jag har. Utan dig är det liksom inte lika kul. <3