Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Malin: inte alls erfaren, det är det som lägret är till för – att lära sig mer liksom. 🙂 häng på, kommer bli skoj!
Hej, hur erfaren behöver man vara för att åka på den där helgen? Har ”bara” åkt själv en säsong men tycker det är så fasligt kul och vill lära mig mer… 🙂
Sandra: åh vad skoj!!
Karolina: absolut! tills jag skriver om det igen kan jag tipsa om detta inlägg: http://www.traningsgladje.se/2013/10/lager-pa-lager-2/
Hej,
Jag har för mig att du skrivit om lager-på-lager-principen förut. Jag undrar om du kan tänka dig att skriva om det igen, lite mer ingående. T ex vilket material man bör använda i underkläder, hur man bör tänka osv. Jag har läst att man ska tänka tre lager, men om jag då har underställ och sen kan jag ju ha t ex en fleexetröja på överkroppen. Vad är då lämplig att ha som ett andra lager på benen?
Tycker du är är duktig och kan mycket gällande träning och mycket som berör ämnet, som kläder och utrustning. DIn blogg är inspirerande! 🙂
Åker redan på lördag och längtar så jag nästan spricker! Kommer titta lite extra i din Åreguide och förmodligen hitta några nya guldkorn.