Träningsglädje

Vi har haft som en söndag här hemma fastän det varit lördag. Myst i soffan framför Vinterstudion, fikat på stan och sådär. Nu ser vi fram emot alpint på TV-skärmen ikväll, det sänds på webben och så får vi upp det på vår stora TV-skärm genom Apple TV. Vi använder det inte så ofta men när vi väl gör det så är det kanonbra. Igår kväll kollade vi på Kanonerna på Navarone till exempel.

När vi satt på fiket idag kom jag liksom på att jag inte har så många nätter kvar i Stockholm för det här året. Redan nu på onsdag sticker jag iväg och kommer inte tillbaka förrän nästa år. Min löpcoach till sambo åker neråt västkusten för julfirande men vi ses igen i Åre i mellandagarna. Ingen av oss vill ge upp våra jultraditioner!

För dig som vill springa ihop med honom och få tips på hur du kan bli en bättre löpare så finns han på plats i Skatås den 21 december. Läs mer här. Du kan boka dels privat löpcoachtimme, en plats i en öppen grupp eller boka en timme tillsammans med dina vänner.

Är du, precis som vi, i Åre efter nyår så tycker jag att du ska boka plats på löpkursen på Holiday Club: 2 dagar med mycket matnyttigt för dig som gillar att springa!

Om du har några frågor eller funderingar, maila snabbafotter at gmail.com!

Bild på mig. Bilder på min sambo finns på hans blogg…

God förmiddag vänner! Äntligen en morgon med lite snö på backen. Och is. Det var snorhalt när jag gick ut på en liten morgonpromenad för att vakna och jag gissar att min sambo, som springer långpass just nu, svär en del över fästet. Men vad gör väl det. Det ska vara vitt när det är vinter! Och den här snygga filmen från Nike tycker jag är rolig. Jag vet ingenting om Hyperwarm-produkterna, men Nike – ni får full pott för filmen!

Min favoritperson i Nikes team med globala stjärnor är helt klart Julia Mancuso. Jag tycker för övrigt att Nike är väldigt duktig på att använda sina sponsrade elitatleter på ett bra sätt (GoPro och Redbull också).

Fryser du? Då ska du tävla idag! Bakom luckan finns ett understället Warm wool från Craft Sportswear. Det är ett underställ för riktigt kyliga dagar. Är det sådär extra mycket väldigt kallt så kan man också kombinera flera underställ och skapa lager på lager den vägen. Ett tips! Hur lager på lagermetoden funkar har jag skrivit om här.

Warm wool består av merinoull på utsidan och polyester på insidan för att få den bästa kombinationen av både riktigt bra fukttransport och isolerande värme. Jag har det här understället sedan förra vintern och trivs riktigt bra i det när jag är ute och går eller gör andra lågintensiva aktiviteter – då är det himla bra med riktigt bra passform och full poäng för mysighet. Ett måste i fjällstugan!

Tävla om ditt set med tröja och byxor genom att maila traningsgladje at gmail.com med svar på 2 elitatleter som tävlar och tränar i kläder från Craft samt en kort mening om varför du ska vinna. Du har till kl 23.59 imorgon den 8 december på dig innan tävlingen stängs. Jag är jury och vinnaren meddelas via mail.

Vill du inte tävla så finns Warm wool att köpa här med 20% rabatt.