En bra sak som jag gjorde under 2013, men som jag faktiskt kan göra ännu bättre under 2014, är att ha en liten burk som är alldeles tom när det gamla året går över till det nya. En sådan burk har jag haft detta år. Den var tom i början men fylldes sakta men säkert med små papperslappar med bra saker som hände mig under året. På lapparna står allt möjligt, från roliga jobbsaker till sådant jag är tacksam över. Stort som smått. Allt som är till glädje får rätten att ligga i burken. Och ska ligga i burken! När året är slut ska burken tömmas på lappar och året som gått återupplivas med en massa bra grejer!
Jag har min burk för 2013 hemma i Stockholm och jag har inte varit riktigt så flitig med den som jag velat. Men det är en riktigt bra idé som jag vill fortsätta med och gärna göra lite bättre. Jag blir glad bara av att öppna locket och se burken full med lappar – det betyder ju att jag har en massa bra saker i mitt liv. Det kan man inte påminnas om för många gånger. Tacksamhet, ni vet!
Burken som jag har lapparna i har jag målat med sprayfärg. Jag har också sprayfärgat ett sådant där litet miniatyrdjur som finns på leksaksaffärer. Burken i vitt med lock i guld och med en guldsvan på blev allra finast.
[…] Det här tyckte jag var en sån fin idé – det var hos Träningsglädje som jag fick nys om denna fantastiska burk. Apropå Träningsglädje, kolla även in den här filmen (som finns i inlägget) – skön […]
[…] finns flera slags DIY. Sådant här kul pyssel till exempel – och så större grejer som berör livet som jobb och så. Då kan man do it yourself på […]
[…] annan grej man kan göra som jag läste på bloggen Träningsglädje – är att göra en tacksamhetsburk. Där kan du lägga i en lapp när du känner för, med något som du är tacksam över. Himla bra […]
[…] Ägna lite tid varje dag åt att tänka på vad du har, och gärna föra en liten tacksamhetslogg (här är en bra idé från Träningsglädje-Sara). På så sätt påminner du dig själv om allt fint som finns i ditt […]
Vilken underbar idé!
Jag har sett en liknande idé hos Elizabeth Gilbert (författare till ”Eat, pray, love”) men jag älskar ditt lock med djuret! Nu blev jag jättepepp på att göra något liknande. Tacksamhet är så viktigt.
Jäklar vad smart.
Det ska jag satsa på år 2014.
Vilken himla fin ide! Och fin burk! Jag brukar tänka att jag har alla människor jag är tacksam för på ”en snurra” en typ handlhållen dia-projektor som man klickar fram dem på en och en och gör det ofta innan jag somnar. Men burken lät fiffigare 🙂
Hej Sara!
Jag har gjort detsamma! Så häftigt imorgon att öppna burken och läsa om allt skojigt! 🙂
Åh vilken bra idé, en sån ska jag också göra!
Vilken underbar idé! Älskar den 🙂 Gott nytt år!
Wow, vilken bra idé! När jag kommer ihåg brukar jag tänka på allt bra som hänt under dagen innan jag lägger mig, men oftast somnar jag bara. Men en burk med lappar – underbart! Jag (och förstås många med mig) har en förmåga att ibland förstora upp små fjantproblem och glömma allt bra, så jag tror ta mig tusan att jag ska tvinga mig själv att skriva en lapp varje dag. Hm, vi får se. Men hur som helst, underbart bra idé, tack för att du inspirerar och delar med dig!
Åh vilken fin idé. Den ska jag ta efter !! kram
Har tänkt uppgradera min försummade tacksamhetsbok, och en burk lät ju lite kul!
[…] Träningsglädje-Sara kommer med ett suveränt tips till alla som vill samla på goda minnen och händelser. Etablera en tom burk då 2013 övergår i 2014. Fyll sedan burken i sakta mak med lappar. På lapparna skall du förstås skriva ner en god sak som hänt dig, ett gott minne eller någonting annat som får dig att uppskatta livet och världsalltet. Strålande idé! Fulla tio skosulor till Sara. […]
[…] ”En burk med tacksamhet” — Träningsglädje-Sara skriver om hur hon samlar lappar — som handlar om glädje och tacksamhet — i en burk och tar fram denna när året är slut. Så bra grej! […]
Jag älskar idén och hakade på den förra året…men glömde bort min burk och nu ligger det bara tre lappar där. Tror att jag behöver en finare burk den här gången – tack för påminnelsen och HEJ 2014! 😀
Superbra idé. Min dotter gör samma sak. Jag själv skriver i en bok. Men man kanske ska uppgradera till burk nästa år. Tål att tänkas på !
Bra idé. Jag skriver, lite sporadiskt, en ”gratitude journal”. Men burken är ju mycket mer visuell! Man känner tacksamhet enbart av att tänka på den. Gott Nytt År!
En sådan burk borde alla ha! Jag har två: en som jag efter tolvslaget i år fyllde med lappar på saker jag ville/hoppades skulle inträffa under 2013, i den andra har jag lagt i en massa minnen, främst positiva men också de motgångar som mynnat ut i något bättre 🙂
Måste också passa på att tacka för fantastiska poddar som håller mig sällskap både hemma och på gymmet, du är grym!!
Strålande idé!
Jag skriver upp bra saker på kvällen i en bok, men det här blir nog lite mer spännande att läsa igen när en ”tömmer” burken varje år.
Sara! Du är inspirerande. Jag gillar din blogg — så bra, peppande inlägg och alltid så fina foton och bilder. Tack för bra tips om tacksamhetsburk, ska fixa en sådan till mig själv. 🙂