Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Sjukt god morgon på er! Solen strålar, Vinterstudion och VC-tävlingarna från Kuusamo är igång och kaffet är serverat. Jag har precis rullat 40 minuter på min trainer framför damernas 5 km klassisk stil och min sambo stack precis iväg för att springa en sväng med gänget från löparresan i Bad Gastein i sensomras.
Vad gör ni idag?
Gillar bilden! Beskriver ”trainer-känslan” bra.
Jag simmade imorse. Är en newbie på crawl, men nu jäklar börjar det hända saker! 🙂
Sen har dagen mest bestått av gardinstrykning (nåt av det tråkigaste jag vet). Men julgardinerna måste upp, det är ju 1 advent imorron. 🙂
Karin: pinne som pinne 🙂
Jag kör med skurkäppen. Funkar bra.
Majja: haha! kvast är bra! jag körde med en gardinstång som stod i garderoben senast jag körde rörlighet med pinne. 🙂
Hahaha, SJUKT God morgon tillbaka! (Gillar förstärkningen av uttrycket) I dag skall jag gå och köpa mig ett kvastskaft och lära mig pilatesövningar med pinne. Känns som bra lördags sysselsättning. (: Tack för trevliga pods från Cypern! Du och Annika har skön snack-dynamik. Trevlig helg (: