Multibalance trainer

Jag är i full färd med att packa inför resan till Florida imorgon. Jag hämtar lite inspiration från Lofsan som är på Marbella och stoppar ner min multibalance trainer i resväskan – den väger nästan inget och tar extremt liten plats.

Jag ser Floridaresan tillsammans med KarinTri som en full on träningsresa där ett av mina mål blir att fokusera på styrketräning (främst core som jag är sjukt dålig på att träna trots att jag vet hur bra det är – otroligt korkat) och lite rörlighet. Och så vill jag få till minst 1 längre pass löpning i värmen (och givetvis många korta) – det blir bra träning inför kommande lopp i varma temperaturer i november.

florida

Drottningholm

Annika har lotsat mig på ett längre pass runt Drottningholm. Gråare kunde det nog inte vara. Inte längre bilköer heller. Det enda som var roligt var att jag sprang med Annika. Och så är det ju i ärlighetens namn rätt så skönt såhär efteråt också. Skönare blir det när jag får vila benen i en biosalong efter välbehövlig dusch.

Förresten, den här jackan jag har på mig. Det kan vara den mest smickrande löparjackan – ever. Så sjukt bra. Min favorit alla kategorier.

drottningholm 1 copy

drottningholm 3 copy

drottningholm 5 copy

 

Juicy

God morgon. De värmländska äpplena jag plockade för några helger sedan är fortfarande fina. Jag pressar dem till juice och mixar tillsammans med avokado och banan. Och sedan valfria superpulver. Den senaste gången blev det lingonpulver och pulver på kråkbär – båda har jag fått från Swedish health bazaar. Jag gillar pulver och att mixtra smoothies. Så för att toppa lite extra hade jag också i barley och lecitin. Man gör sina smoothies så krångliga som man själv vill. Eller inte.

hemma 10

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!