Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
[…] av 90 min intervallspinningpasset, två morgonsimpass, och sen löpning då. I torsdags kväll sprang jag och Sara ett lugnt pass runt riddarfjärden. Det var mörkt, kallt och regnade! Riktig höstrusk, men vi tog […]
Tycker det kan va riktigt gött att springa i lite regn och mörker! Man känner sig liksom lite extra bra då 😉
Hejsan! Ville bara berätta hur glad jag blev idag när jag var ute och sprang och lyssna på din pod å avsnittet ”det sorgliga med hälsotrenden”. Du satte verkligen allt som behöver sägas i debatten och jag hoppas du tar det här på rätt sätt, du har en unik infallsvinkel bara genom att inte vara pinnsmal å jag tror det är galet viktigt att även personer som inte har noll procents underhudsfett kan inspirera till träning å hälsa. Fattar att det är otroligt tufft att orka fortsätta å stå emot den pressen som finns på kvinnor att vara supersmala men jag hoppas du orkar stå på dig! Det gör otroligt skillnad framförallt för en sån som jag som spenderat snart 5 år av mitt liv med att falla för pressen och gjort allt för att bli pinnsmal å på kuppen skaffat mig en vidrig ätstörning. Sånna som du ger sånna som mig hopp! Tack för att du finns! Å ja, du inspirerar, bara genom att vara som du är! Tack för ett grymt sällskap på löpturen!