Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Den psykologiska stressen när man ligger i sängen och vill somna snabbt för att man ser fram emot morgonträning och klockan tickar över och förbi 23, 23.30, 00, 00.30, 01.00… men – jag vaknade ändå rätt så pigg när klockan ringde. Och den friska vinden utomhus daskade till den eventuella tröttheten som fortfarande fanns kvar när jag begav mig ut på morgonpromenad på tomma fjällgator.
Nu ska hela maskineriet dras igång igen. Ny vecka, nya tag.
Jag känner igen den där pressen.
Bra gjort att du kom upp och fick uppleva morgonen vakna till liv. Vackert.
Hej!
Vilken härlig bild!
Anledningen att jag kommenterar är att jag anser dig ha sjukt mycket bättre koll än mig på de mesta inom träning.
Fick idag hem ett bar Adidas falcon elite, som har himmelsk dämpning sitter som gjutna på foten!
Det är det som är problemet, det spelrum på cirka en halv centimeter jag tidigare haft i mina löparskor finns inte kvar.
Efter att ha hört mig för har jag bestämt mig för att behålla och se till att hålla tånaglarna nerklippta för att slippa blånagel, men tänkte ändå fråga; hur gör du? har du lite avstånd där framme eller har du skor i samma storlek som dina vardagsskor (dom du nu har som inte är snygga sneakers egentligen 😉 )
Stor KRAM och tack för en underbar blogg som jag följer sen lääääääääänge 🙂
Sandra
Wow vilken himmel! Bra att du kom upp!
Jag tillhör också skaran som missar många fina soluppgångar.
Men jag tränar betydligt bättre på kvällen. Fin bild! 🙂
Ser underbart ut, även om morgonträning efter ständigt för lite sömn gör att jag föredrar kvällar. Missar tyvärr dessa underbara soluppgångar då.
Kram och ha en bra vecka!