Träning på Playitas

Efter gÃ¥rdagens morgonjogg körde vi vidare med ett 30 minuters corepass i gymmet. Det var riktigt bra tyckte jag, balansövningar (pÃ¥ tjock madrass) blandades med plankor – och lite annat. Nästan direkt efter bestämde vi oss för att gÃ¥ pÃ¥ en hike i bergen. Grabben bestämde sig för att springa över berget till samhället pÃ¥ andra sidan medan jag, Annika och Johan körde en topptur. Där uppifrÃ¥n var utsikten magisk och horisonten suddig. Hade vi kunnat se hur lÃ¥ngt som helst hade vi kunnat se Afrika. Men vi sÃ¥g i alla fall hela omrÃ¥det över Playitas och vinkade till vÃ¥r villa.

När vi kom hem gjorde vi så som man bör göra efter en bra träningsdag: slappade på terassen vid poolen, drack sangria och radler och planerade morgondagens träning.

Playitas 211 lorna janePlayitas 209 runner

Playitas 208 beachPlayitas 213 elite runningPlayitas 217 mountainPlayitas 218 mountainPlayitas 219 mountain

Playitas 222 villas Playitas 224 villas annika

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!